Authentisches Sri-Lanka-Hähnchen-Curry mit duftendem Reis

Veröffentlicht: 21. Mai 2026
Charlotte LeeCharlotte Lee
Kategorien: Asiatisch, Hähnchen
Tags: Abendessen, Hähnchen, Scharf, Curry, Kokosmilch, Sri Lanka

Sri-Lanka-Curry

Erleben Sie die kräftige Schärfe und cremige Kokosnote dieses traditionellen Hähnchen-Currys im Insel-Stil.

Vorbereitungszeit:20 Min.Kochzeit:40 Min.Gesamtzeit:60 Min.Portionen:4Schwierigkeit:Mittel

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:580 kcal
Eiweiß:38 g
Kohlenhydrate:62 g
Fett:24 g

Ein echtes Sri-Lanka-Curry hat etwas unglaublich Seelenwärmendes. Im Gegensatz zu vielen anderen südasiatischen Currys setzt die srilankische Version auf 'geröstetes' Currypulver, das dem Gericht ein tiefes, komplexes und fast rauchiges Geschmacksprofil verleiht. Die Kombination aus feurigen Chilis, erdiger Zimtstange und dem cremigen Abgang der Kokosmilch erzeugt eine Symphonie der Aromen auf dem Gaumen. Es ist ein Gericht, das die Geschichte des reichen Gewürzerbes der Insel und die Liebe zu kräftigen, lebendigen Zutaten erzählt.

Wenn Sie dieses Curry in Ihrer eigenen Küche zubereiten, wird Ihr Zuhause vom betörenden Duft gerösteter Gewürze und frischer Curryblätter erfüllt sein. Ich liebe es, dieses Gericht mit einfachem, lockerem Basmatireis zu servieren, der jeden Tropfen der köstlichen Sauce aufsaugt. Egal, ob Sie Gewürze lieben oder Ihren kulinarischen Horizont erweitern möchten – dieses Rezept ist eine wunderbare Einführung in die Wärme und Gastfreundschaft der srilankischen Küche. Schnappen Sie sich Ihre Schürze und bringen Sie heute Abend den Geschmack des Indischen Ozeans auf Ihren Tisch!

Zutaten

  • Hähnchenoberkeule (ohne Knochen, in Stücken):700 g
  • Basmatireis:400 g
  • Kokosmilch (Vollfett):250 ml
  • Rote Zwiebel (fein gehackt):1 Stück
  • Knoblauchzehen (gehackt):4 Stück
  • Frischer Ingwer (gerieben):1 EL
  • Geröstetes Sri-Lanka-Currypulver:2 EL
  • Kurkumapulver:0.5 TL
  • Chilipulver:1 TL
  • Zimtstange:1 Stück
  • Grüne Kardamomkapseln (zerdrückt):3 Stück
  • Gewürznelken:3 Stück
  • Frische Curryblätter:10 Stück
  • Pflanzenöl:2 EL
  • Wasser:250 ml
  • Salz:1 TL
  • Limettensaft:1 EL

Anleitung

  1. Spülen Sie den Basmatireis unter kaltem Wasser ab, bis das Wasser klar bleibt. Kochen Sie den Reis mit ca. 800 ml Wasser und einer Prise Salz nach Packungsanweisung. Warm halten.

    Authentisches Sri-Lanka-Hähnchen-Curry mit duftendem Reis
  2. Mischen Sie die Hähnchenstücke in einer großen Schüssel mit dem Kurkuma, dem Chilipulver und der Hälfte des gerösteten Currypulvers. Lassen Sie es 15 Minuten marinieren, während Sie die restlichen Zutaten vorbereiten.

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  3. Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem großen Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die gehackte Zwiebel, den Ingwer, den Knoblauch, die Curryblätter, die Zimtstange, den Kardamom und die Nelken hinzu.

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  4. Schwitzen Sie die Aromaten für 5–7 Minuten an, bis die Zwiebeln goldbraun und glasig sind.

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  5. Geben Sie das marinierte Hähnchen in den Topf. Erhöhen Sie die Hitze leicht und braten Sie das Fleisch von allen Seiten etwa 5 Minuten lang an.

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  6. Rühren Sie das restliche geröstete Currypulver unter und geben Sie 250 ml Wasser hinzu. Bringen Sie alles zum Köcheln, decken Sie den Topf ab und lassen Sie es 15–20 Minuten garen, bis das Fleisch zart ist.

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  7. Reduzieren Sie die Hitze und gießen Sie die Kokosmilch hinein. Gut umrühren und ohne Deckel weitere 5–10 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Sauce etwas andickt. Nicht sprudelnd kochen lassen, sobald die Kokosmilch hinzugefügt wurde.

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  8. Rühren Sie den Limettensaft ein und schmecken Sie nach Bedarf mit mehr Salz ab. Entfernen Sie die Zimtstange und die großen Gewürzkapseln vor dem Servieren.

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  9. Servieren Sie das heiße Curry über dem lockeren Basmatireis und garnieren Sie es nach Belieben mit zusätzlichen frischen Curryblättern.

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Tipps & Hinweise

  • Falls Sie kein geröstetes Sri-Lanka-Currypulver finden, können Sie normales Currypulver in einer trockenen Pfanne bei niedriger Hitze 1–2 Minuten rösten, bis es tiefbraun wird.
  • Für eine besonders authentische Note können Sie während des Anbratens ein Stück Pandan-Blatt (Rampe) hinzufügen – das sorgt für ein herrlich florales Aroma.
  • Passen Sie die Menge des Chilipulvers Ihrem Geschmack an; die srilankische Küche ist traditionell recht scharf, aber dieses Rezept bietet eine ausgewogene mittlere Schärfe.