Libanesische Maamoul mit Datteln

Jean Barnes
Jean Barnes
Veröffentlicht: 23. Juli 2026
Kategorien: Kekse, Libanesisch, Obst
Tags: gebackenes Dessert, libanesisch, Maamoul, Dattelkekse, Grießkekse, Dessert aus dem Nahen Osten, Festtagskekse, Orangenblütenwasser

Maamoul mit Datteln

Buttrige libanesische Grießkekse mit gewürzter Dattelfüllung, im Maamoul-Model geformt, hell gebacken und mit Puderzucker bestäubt.

Vorbereitungszeit:45 Min.Kochzeit:18 Min.Gesamtzeit:63 Min.Portionen:24Schwierigkeit:Mittel

Maamoul sind zarte Kekse aus dem Nahen Osten, die oft zu Feiertagen und Familientreffen gebacken werden. Eine mürbe Hülle aus Grieß umschließt dabei eine aromatische Füllung. Diese Version hält die libanesische Dattelfüllung schlicht: weiche Datteln, etwas Butter, Zimt und Orangenblütenwasser.

Der Teig besteht aus feinem Grieß und Weizenmehl, damit die Kekse ihr geprägtes Muster behalten und trotzdem buttrig und fein bleiben. Durch das Ruhen kann der Grieß quellen; der Teig lässt sich leichter formen und schmeckt nach dem Backen nicht sandig.

Ein hölzerner Maamoul-Model gibt den Keksen ihre traditionelle gewölbte Form, doch eine Gabel oder ein Keksstempel funktioniert ebenfalls. Wichtig ist, die Dattelpaste vollständig mit Teig zu umschließen, damit beim Backen nichts ausläuft.

Backe Maamoul nur so lange, bis die Unterseiten leicht goldgelb sind und die Oberseiten hell bleiben. Nach dem Abkühlen legt sich reichlich Puderzucker in das Muster und balanciert die warme Dattelfüllung.

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:165 kcal
Eiweiß:3 g
Kohlenhydrate:23 g
Fett:8 g

Anleitung

  1. 1
    Trockene Maamoul-Zutaten in einer Schüssel verrührt

    Vermische Grieß, Mehl, Puderzucker, Mahlab und Salz in einer großen Schüssel gründlich.

  2. 2
    Butter in die Grießmischung gerieben, bis sie krümelig ist

    Gieße die geschmolzene Butter dazu und reibe sie mit den Fingerspitzen in die trockenen Zutaten, bis die Mischung wie feuchter Sand aussieht. Abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.

  3. 3
    Weicher Maamoul-Teig wird in einer Schüssel geknetet

    Verrühre warme Milch, Orangenblütenwasser und Hefe, gib alles zur Grießmischung und knete 2 bis 3 Minuten sanft, nur bis ein weicher Teig entsteht.

  4. 4
    Dattelpaste und gerollte Füllungskugeln für Maamoul

    Püriere oder zerdrücke die Datteln mit der weichen Butter, Zimt und Kardamom, bis die Füllung glatt genug zum Rollen ist. Teile sie in 24 kleine Kugeln.

  5. 5
    Mit Backpapier ausgelegte Bleche für Maamoul-Kekse

    Heize den Ofen auf 175 °C vor und lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.

  6. 6
    Dattelfüllung in flach gedrücktem Maamoul-Teig

    Teile den Teig in 24 Kugeln. Drücke ein Stück in der Handfläche flach, lege eine Dattelkugel in die Mitte und schließe den Teig darum, bis alles vollständig versiegelt ist.

  7. 7
    Geformter Maamoul-Keks aus einem Holzmodel gelöst

    Drücke jede gefüllte Kugel in einen leicht bemehlten Maamoul-Model, klopfe sie auf das Backblech heraus und fahre mit dem restlichen Teig fort.

  8. 8
    Gebackene Maamoul mit hellen gemusterten Oberseiten auf Backpapier

    Backe die Kekse 16 bis 18 Minuten und drehe die Bleche einmal, bis die Unterseiten leicht goldgelb sind und die Oberseiten hell bleiben.

  9. 9
    Gebackene Maamoul kühlen auf einem Kuchengitter ab

    Lasse die Kekse 10 Minuten auf den Blechen abkühlen, lege sie dann auf ein Gitter und lasse sie vollständig auskühlen.

  10. 10
    Puderzucker wird über abgekühlte Maamoul gesiebt

    Bestäube sie kurz vor dem Servieren großzügig mit Puderzucker.

Zutaten

  • Feiner Grieß:250 g
  • Weizenmehl:125 g
  • Puderzucker:40 g
  • Gemahlener Mahlab:1/2 TL
  • Feines Salz:1/4 TL
  • Ungesalzene Butter, geschmolzen und abgekühlt:140 g
  • Warme Vollmilch:60 ml
  • Orangenblütenwasser:10 ml
  • Aktive Trockenhefe:1/2 TL
  • Weiche entsteinte Datteln:285 g
  • Ungesalzene Butter, weich:15 g
  • Gemahlener Zimt:1/2 TL
  • Gemahlener Kardamom:1/4 TL
  • Puderzucker zum Bestäuben:nach Geschmack

Tipps & Hinweise

  • Wenn die Datteln trocken wirken, erwärme sie kurz vor dem Pürieren, damit sie zu einer glatten Paste werden.
  • Knete den Teig nicht zu lange; kurzes, sanftes Kneten hält die Kekse zart.
  • Bemehle den Model leicht zwischen den Keksen, falls der Teig kleben bleibt.
  • Bewahre abgekühlte Maamoul bis zu 5 Tage luftdicht auf.