Arroz pegajoso tailandés con mango y crema de coco

Publicado: 3 de marzo de 2026
Lisa NguyenLisa Nguyen
Etiquetas: Postre, Verano, sin gluten, Tailandés, Mango, Coco

Mango y arroz

Postre tailandés clásico: arroz glutinoso cremoso con mango y crema de coco.

Tiempo de preparación:20 minTiempo de cocción:35 minTiempo total:55 minPorciones:4Dificultad:Medio

Información nutricional (por porción)

Calorías:480 kcal
Proteínas:5 g
Carbohidratos:72 g
Grasas:18 g

Este es el mango con arroz pegajoso con el que crecí: arroz de coco cremoso y ligeramente dulce acompañado de mango maduro y fragante. Es uno de esos postres sencillos que parecen un capricho por el equilibrio entre la riqueza del coco, la dulzura del mango y un toque crujiente con sésamo tostado.

Me encanta prepararlo para amigos en verano cuando los mangos están en su punto. La técnica es indulgente: un buen enjuague y un vapor suave, luego incorporar leche de coco azucarada con el arroz todavía caliente. Termina con una salsa de crema de coco tibia y tendrás un clásico tailandés que siempre triunfa.

Ingredientes

  • Arroz glutinoso (sticky rice):400 g
  • Agua templada (para remojar/蒸):750 ml
  • Leche de coco entera:312 ml
  • Crema de coco:125 ml
  • Azúcar granulado:67 g
  • Azúcar para la salsa:12 g
  • Sal fina:1/2 cucharadita
  • Mangos maduros:2 piezas
  • Semillas de sésamo tostado:1 cucharada
  • Hojas de pandan (opcional, para aroma):2 hojas

Instrucciones

  1. Lava el arroz glutinoso bajo agua fría hasta que el agua salga clara; luego ponlo a remojar en 750 ml de agua templada al menos 3 horas o toda la noche. Escurre bien antes de cocinar.

    Arroz glutinoso enjuagado bajo agua clara
  2. Prepara una vaporera forrada con una tela fina o un paño de cocina limpio. Coloca el arroz escurrido (y las hojas de pandan si las usas) y cuece al vapor sobre agua apenas hirviendo durante 20–25 minutos, hasta que el grano esté tierno y brillante.

    Arroz glutinoso al vapor con hojas de pandan en una tela
  3. Mientras el arroz se cuece, calienta 312 ml de leche de coco con 67 g de azúcar y 1/2 cucharadita de sal a fuego bajo, removiendo hasta que el azúcar se disuelva; no dejes que hierva. Reserva unas 2 cucharadas (≈30 ml) de esta mezcla para servir si te gusta una salsa más ligera.

    Leche de coco removida con azúcar y sal en un cazo
  4. Cuando el arroz esté listo, pásalo a un bol grande, vierte la leche de coco tibia sobre el arroz caliente y mezcla con suavidad para que se impregne bien. Cubre y deja reposar 10 minutos para que el arroz absorba el sabor del coco.

    Leche de coco endulzada vertida sobre arroz glutinoso caliente
  5. Prepara la salsa de crema de coco calentando suavemente 125 ml de crema de coco con 12 g de azúcar y una pizca de sal hasta que se integren; mantén tibia, sin llegar a hervir.

    Crema de coco tibia levantada con una cuchara de un cazo
  6. Pela y corta los mangos en abanico o en trozos. Para servir, forma montoncitos de arroz pegajoso en los platos, coloca las láminas de mango a un lado, riega con la crema de coco tibia y espolvorea con las semillas de sésamo tostado.

    Arroz glutinoso con mango, crema de coco y sésamo en un plato

Consejos

  • Usa mangos perfectamente maduros y aromáticos (Ataulfo o Nam Dok Mai si los encuentras) para el mejor contraste con el arroz rico.
  • Si no tienes vaporera, cocina el arroz remojado en una olla arrocera con muy poca agua hasta que esté tierno y continúa con el paso de la leche de coco.
  • Ajusta el azúcar de la leche de coco al gusto; algunos mangos son muy dulces y puede que prefieras menos azúcar.
  • Puedes preparar el arroz unas horas antes y mantenerlo tapado a temperatura ambiente; si lo prefieres templado, caliéntalo brevemente al vapor antes de servir.