Ensalada cremosa de maíz al estilo esquites con Cotija

Publicado: 22 de febrero de 2026
Judy SandersJudy Sanders
Etiquetas: Verano, Vegetariano, Ensalada, Mexicano, Parrilla, Guarnición, Comida callejera

Ensalada Esquites

Maíz asado con salsa cremosa al estilo esquites, Cotija, lima y chile; fresco y adictivo.

Tiempo de preparación:15 minTiempo de cocción:15 minTiempo total:30 minPorciones:6Dificultad:Fácil

Información nutricional (por porción)

Calorías:220 kcal
Proteínas:6 g
Carbohidratos:20 g
Grasas:14 g

Esta ensalada de maíz al estilo esquites reúne todo lo que adoro de un elote: maíz con toques quemados, lima brillante, cremosidad y el toque salado del Cotija. Es fresca, ligeramente ahumada y absolutamente adictiva; perfecta como guarnición de verano, para llevar a una reunión o para poner sobre tacos y darles más vida.

Me encanta lo fácil y tolerante que es esta receta: puedes quemar el maíz como prefieras (parrilla, gratinador o sartén), y luego mezclarlo con una salsa rápida de mayonesa y crema con lima, chile y hierbas. Sírvela caliente o a temperatura ambiente y verás cómo vuela.

Ingredientes

  • Maíz en mazorca:4 piezas
  • Aceite vegetal (o de aguacate):15 ml
  • Mantequilla sin sal:14 g
  • Mayonesa:80 ml
  • Crema mexicana o nata agria:80 ml
  • Jugo de lima fresco:30 ml
  • Queso Cotija desmoronado:60 g
  • Cilantro fresco, picado:15 g
  • Cebollas verdes (cebollín), en rodajas finas:2 piezas
  • Jalapeño, sin semillas y picado (opcional):1 pieza
  • Tajín o chile en polvo:1 cucharadita
  • Pimentón ahumado (opcional):1/2 cucharadita
  • Sal kosher:3/4 cucharadita
  • Pimienta negra recién molida:1/4 cucharadita
  • Gajos de lima, para servir:2 piezas

Instrucciones

  1. Precalienta una parrilla o una sartén de hierro a fuego medio-alto. Pincela las mazorcas ligeramente con el aceite.

    Mazorcas frescas pinceladas con aceite junto a una sartén de hierro
  2. Dora las mazorcas en la parrilla o sartén, girándolas de vez en cuando, hasta que queden negras en algunas partes y bien cocidas, unos 8–10 minutos. Retira y deja entibiar.

    Mazorcas dorándose con marcas oscuras en una sartén de hierro
  3. Coloca cada mazorca en posición vertical y corta los granos con un cuchillo afilado dentro de un bol grande. (Si prefieres, puedes asar las mazorcas enteras bajo el gratinador y después cortar.)

    Granos de maíz asado cortados de la mazorca dentro de un bol
  4. En un bol pequeño bate la mayonesa, la crema (o nata), el jugo de lima, el Tajín (o chile en polvo), el pimentón ahumado, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla homogénea.

    Aderezo cremoso de lima batido con especias rojas de chile en un bol
  5. Calienta la mantequilla en la misma sartén donde cocinaste el maíz a fuego medio hasta que haga espuma, añade los granos cortados y saltea 2–3 minutos para que recojan los sabores ahumados. Vierte los granos calientes en el bol con la salsa.

    Granos de maíz asado salteados en mantequilla espumosa en hierro
  6. Agrega el Cotija desmoronado, el cilantro picado, las rodajas de cebollín y el jalapeño picado (si lo usas). Mezcla con cuidado hasta integrar y prueba para ajustar de sal, lima o Tajín según tu gusto.

    Maíz asado cremoso mezclado con Cotija, cilantro, cebollín y jalapeño
  7. Sirve caliente o a temperatura ambiente con más Cotija espolvoreado, una pizca de chile en polvo y gajos de lima a un lado.

    Ensalada de esquites terminada con Cotija, chile, hierbas y lima
  8. Conserva las sobras tapadas en el frigorífico hasta 3 días; remueve antes de servir y añade un chorrito de lima fresca si los sabores se han suavizado.

    Sobras de ensalada cremosa de maíz en un recipiente de vidrio con lima

Consejos

  • Quema el maíz sobre llama abierta o bajo el gratinador para un sabor ahumado más auténtico; una sartén de hierro bien caliente también funciona.
  • Sustituye la crema mexicana por nata agria si no la encuentras; el yogur griego aporta más acidez y una textura más ligera.
  • Puedes preparar la salsa y las hierbas con antelación; mezcla con el maíz caliente justo antes de servir para que la ensalada se mantenga fresca.
  • Ajusta el picante dejando las semillas en el jalapeño o suprimiéndolo; el Tajín añade picante y un toque ácido sin necesidad de chiles frescos.