Lasaña boloñesa

Lasaña boloñesa
Una lasaña italiana en capas con boloñesa de ternera cocida lentamente, láminas finas de pasta fresca, bechamel cremosa y parmesano gratinado.
La lasaña boloñesa es un plato de proyecto que busca equilibrio, no exceso. La salsa de carne se concentra lentamente, la pasta se estira fina para quedar delicada y la bechamel aporta cremosidad sin ricotta ni mozzarella.
La boloñesa rinde más salsa de la que necesita una sola fuente, y eso es parte de la idea. Ya que requiere una cocción larga, guardar la mitad para otra lasaña, pasta al horno o una cena rápida hace que el esfuerzo valga más.
La receta resulta más cómoda en dos días: primero se cocina la salsa y al día siguiente se estira la pasta, se prepara la bechamel, se monta la lasaña y se hornea. Ese ritmo vuelve el proceso más manejable.
Deja reposar la lasaña antes de cortarla. Las capas se asientan, la salsa deja de escaparse y cada porción muestra pasta, carne, salsa blanca y parmesano bien definidos.
Información nutricional (por porción)
Instrucciones
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1
Tritura la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo hasta que queden finamente picados. Calienta el aceite en una cazuela a fuego medio-alto, añade las verduras con sal y pimienta y dóralas unos 15 minutos.
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2
Añade la carne, vuelve a sazonar y cocínala hasta que esté bien dorada, unos 15 minutos. Incorpora el concentrado de tomate y cocina 3 o 4 minutos para que tome color.
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3
Vierte el vino tinto y raspa el fondo de la cazuela. Deja reducir aproximadamente a la mitad, añade agua hasta cubrir la carne unos 2,5 cm e incorpora el laurel y el tomillo.
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4
Cuece la salsa a fuego suave de 3 a 4 horas, removiendo de vez en cuando y añadiendo 250 a 500 ml de agua cada vez que espese demasiado. Retira las hierbas y reserva 4 tazas métricas de salsa para la lasaña; enfría o congela el resto.
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5
Prepara la masa procesando la harina, los huevos y la sal hasta formar una masa firme, añadiendo solo unas gotas de agua si hace falta. Cúbrela con un bol invertido y déjala reposar 1 hora.
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6
Estira la masa por tandas con una máquina de pasta, enharinando ligeramente, hasta obtener láminas muy finas. Córtalas en piezas que puedan cubrir una fuente de 23 por 33 cm.
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7
Cuece las láminas en agua salada durante 1 a 2 minutos y pásalas brevemente a agua con hielo. Colócalas sobre una bandeja ligeramente aceitada.
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8
Para la bechamel, derrite la mantequilla, incorpora la harina y cocina 1 minuto. Añade la leche poco a poco batiendo, suma sal, ajo, nuez moscada y pimienta, y cuece 10 minutos removiendo.
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9
Calienta el horno a 200°C. Extiende una capa fina de bechamel en la fuente, añade pasta y luego 240 ml de boloñesa, 120 ml de bechamel y parte del parmesano. Repite hasta formar cuatro capas de salsa y termina con pasta.
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10
Cubre con la bechamel restante si la usas, espolvorea el parmesano restante y hornea de 30 a 45 minutos, hasta que burbujee y se dore. Reposa de 10 a 30 minutos antes de cortar.
Ingredientes
- Cebolla mediana, picada en trozos grandes:1
- Zanahoria grande, picada en trozos grandes:1
- Ramas de apio, picadas en trozos grandes:2
- Dientes de ajo, picados en trozos grandes:3
- Aceite de oliva:45 ml
- Sal kosher:al gusto
- Pimienta negra recién molida:al gusto
- Carne picada de ternera, o mitad ternera y mitad cerdo:900 g
- Concentrado de tomate:300 g
- Vino tinto seco:480 ml
- Agua:1500 ml
- Hojas de laurel:2
- Ramitas de tomillo fresco, atadas:4
- Harina de trigo, para la pasta:190 g
- Huevos grandes:2
- Sal marina fina, para la pasta:1/2 cucharadita
- Agua para la masa, si hace falta:15 ml
- Mantequilla sin sal:115 g
- Harina de trigo, para la bechamel:60 g
- Leche entera:960 ml
- Sal marina fina, para la bechamel:1 cucharadita
- Diente de ajo, picado fino:1
- Nuez moscada recién rallada:1 pizca
- Queso parmesano recién rallado:160 g
Consejos
- Prepara la boloñesa el día anterior para que el montaje sea más tranquilo.
- Añade el agua a la salsa en pequeñas cantidades para no diluir el sabor tostado.
- Las láminas de pasta fresca pueden ser irregulares porque se acomodan en capas.
- La boloñesa sobrante se congela bien para otra lasaña o una pasta rápida.