Quesadillas cremosas de champiñones y espinacas al ajo

Publicado: 22 de febrero de 2026
Teresa GarciaTeresa Garcia
Etiquetas: Comida reconfortante, Cena, Vegetariano, Almuerzo, Mexicano, Tex-Mex, Quesadilla

Quesadillas de champiñón

Quesadillas sabrosas y cremosas con champiñones, espinacas y queso fundido.

Tiempo de preparación:15 minTiempo de cocción:15 minTiempo total:30 minPorciones:4Dificultad:Fácil

Información nutricional (por porción)

Calorías:480 kcal
Proteínas:22 g
Carbohidratos:38 g
Grasas:26 g

Estas quesadillas cremosas de champiñones y espinacas son mi recurso cuando quiero algo acogedor, rápido y un poco especial. Los champiñones y las espinacas salteados se integran en una mezcla de queso crema ligeramente ácida y, junto con el Monterey Jack fundente, se colocan entre tortillas doradas y crujientes. Son lo bastante contundentes para la cena, pero tienen ese toque de capricho que siempre apetece.

La técnica es sencilla: cocina el relleno hasta que esté concentrado y lleno de sabor, monta con abundante queso y cocina a fuego bajo-medio para que el interior quede cremoso mientras el exterior se vuelve perfectamente crujiente. Sirve con gajos de lima, crema agria o tu salsa favorita para dar un toque fresco.

Ingredientes

  • Tortillas de harina (20 cm):8 unidades
  • Champiñones cremini, laminados:285 g
  • Aceite de oliva:15 ml
  • Mantequilla sin sal:30 g
  • Cebolla amarilla pequeña, finamente picada:1 unidad
  • Dientes de ajo, picados:2 dientes
  • Espinacas bebé frescas, bien compactadas:120 g
  • Queso crema (a temperatura ambiente):115 g
  • Crema agria:60 ml
  • Queso Monterey Jack rallado:200 g
  • Cilantro fresco picado:2 cucharadas
  • Zumo de lima:15 ml
  • Sal:1 cucharadita
  • Pimienta negra molida:0.5 cucharadita
  • Pimentón ahumado:0.5 cucharadita
  • Hojuelas de chile rojo (opcional):0.25 cucharadita

Instrucciones

  1. Calienta el aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille.

    Mantequilla derritiéndose en aceite de oliva brillante en una sartén.
  2. Añade los champiñones laminados y una pizca de sal; saltea hasta que suelten su agua y empiecen a dorarse, unos 6–8 minutos.

    Champiñones cremini laminados dorándose en una sartén caliente.
  3. Empuja los champiñones a un lado, añade la mantequilla restante y la cebolla picada, y cocina hasta que esté translúcida, 3–4 minutos. Agrega el ajo picado y cocina 30 segundos hasta que esté fragante.

    Champiñones dorados apartados mientras cebolla y ajo se cocinan en mantequilla.
  4. Incorpora las espinacas y cocina hasta que acaben de pocharse. Retira la sartén del fuego y deja enfriar ligeramente la mezcla.

    Espinacas pochadas con champiñones dorados, cebolla y ajo en una sartén.
  5. En un bol mediano mezcla el queso crema, la crema agria, el zumo de lima, el pimentón ahumado, la pimienta negra y el cilantro picado hasta obtener una crema homogénea. Incorpora la mezcla de champiñones y espinacas y prueba de sal; añade las hojuelas de chile si quieres picante.

    Mezcla cremosa de queso incorporada con champiñones, espinacas, cilantro y especias.
  6. Limpia la sartén y vuelve a ponerla a fuego medio-bajo. Coloca una tortilla en la sartén, espolvorea aprox. 30 g de Monterey Jack rallado de forma uniforme sobre la mitad de la tortilla, coloca 1/4 del relleno sobre el queso y termina con otros aprox. 30 g de queso. Dobla la tortilla para cerrarla.

    Tortilla rellena con mezcla cremosa de champiñones, espinacas y queso rallado.
  7. Cocina la quesadilla lentamente 3–4 minutos por cada lado, presionando suavemente con una espátula, hasta que la tortilla esté dorada y el queso completamente fundido. Repite con las tortillas y el relleno restantes.

    Quesadilla doblada dorándose en la sartén con relleno fundido visible.
  8. Deja reposar cada quesadilla 1 minuto, córtalas en cuñas y sirve con gajos de lima, crema agria extra o salsa.

    Porciones de quesadilla de champiñones y espinacas con lima, crema agria y salsa.

Consejos

  • Cocina los champiñones hasta que estén bien dorados: eso concentra el sabor y evita que la quesadilla quede aguada.
  • Usa fuego medio-bajo al tostar la quesadilla para que el queso se funda antes de que la tortilla se queme.
  • Haz el doble de relleno y guárdalo en la nevera para una quesadilla rápida al día siguiente o como topping para tostadas.
  • Sustituye el Monterey Jack por queso Oaxaca o un cheddar fuerte para variar el perfil de sabor.