Boulettes scandinaves, crème à l'aneth et airelles
Ingrid Larsen
Boulettes suédoises
Boulettes tendres boeuf‑porc, sauce crémeuse à l'aneth et confiture d'airelles.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
J'adore ces boulettes scandinaves pour leurs saveurs chaleureuses et équilibrées : le mélange de boeuf et de porc les rend tendres et goûteuses, tandis que la noix de muscade et le piment de la Jamaïque rappellent les assaisonnements nordiques classiques. La crème à l'aneth allège la richesse et la confiture d'airelles apporte une touche acidulée qui contrebalance parfaitement ; ensemble, c'est un plat réconfortant, adulte et convivial, idéal en semaine ou le week‑end.
La méthode est simple : on mélange la viande avec la chapelure imbibée, l'oignon râpé et les épices, on façonne de petites boulettes, on les fait dorer pour caraméliser, puis on termine dans une sauce onctueuse à la poêle. Servez avec une purée bien crémeuse ou des pâtes beurrées et une poignée d'aneth frais pour un plat qui fait comme un câlin venu du Nord.
Ingrédients
- Viande hachée de boeuf:450 g
- Viande hachée de porc:225 g
- Chapelure:60 g
- Lait:60 ml
- Oeuf (gros):1 pièce
- Oignon (petit), râpé finement:1 pièce
- Beurre doux (non salé):2 c. à s.
- Huile d'olive:1 c. à s.
- Sel:1 c. à c.
- Poivre noir moulu:1/2 c. à c.
- Piment de la Jamaïque moulu (allspice):1/4 c. à c.
- Noix de muscade râpée:1/8 c. à c.
- Farine de blé (pour la sauce):1 c. à s.
- Bouillon de boeuf:240 ml
- Crème liquide entière (30–35%):120 ml
- Aneth frais, haché:2 c. à s.
- Confiture d'airelles (ou de canneberge):60 ml
- Purée de pommes de terre ou pâtes, pour servir:4 portions
Instructions
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Faire tremper la chapelure dans le lait dans un petit bol pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit ramollie.
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Dans un grand saladier, mélanger le boeuf, le porc, la chapelure imbibée, l'oignon râpé, l'œuf, le sel, le poivre, le piment de la Jamaïque et la noix de muscade. Mélanger doucement juste pour amalgamer ; éviter de trop travailler la préparation.
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Façonner des boulettes d'environ 2,5 cm (1 pouce) de diamètre — soit 20 à 24 pièces. Réserver au frais quelques minutes si le mélange est trop mou.
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Chauffer 1 c. à s. d'huile d'olive et 1 c. à s. de beurre dans une grande poêle à feu moyen. Faire dorer les boulettes en plusieurs fois pour ne pas surcharger la poêle, en les retournant pour obtenir une belle croûte dorée, environ 6–8 minutes par fournée. Retirer et réserver.
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Baisser le feu à moyen‑doux et ajouter la 1 c. à s. de beurre restante. Saupoudrer la farine et cuire 1 minute en remuant, puis incorporer lentement le bouillon de boeuf en fouettant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
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Ajouter la crème liquide et laisser mijoter doucement jusqu'à épaississement léger, environ 3–4 minutes. Remettre les boulettes dans la poêle, napper de sauce et laisser mijoter 5 minutes pour finir la cuisson.
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Incorporer l'aneth haché, rectifier l'assaisonnement en sel et poivre. Servir les boulettes avec une cuillerée de confiture d'airelles et la purée ou les pâtes beurrées.
Conseils & Notes
- Râper l'oignon très finement et presser l'excès d'eau pour éviter que les boulettes ne deviennent détrempées.
- Dorer les boulettes sans surcharger la poêle pour bien caraméliser : cette coloration apporte beaucoup de goût à la sauce.
- Préparer la sauce la veille et la réchauffer doucement avec les boulettes : les saveurs se mêlent et vous gagnez du temps le jour‑même.
