Cheesecake au chocolat décadent, keto et sans gluten
Choc Cheesecake
Cheesecake chocolat soyeux, pauvre en glucides, sur une croûte d'amande croustillante.
Temps de préparation :25 minTemps de cuisson :55 minTemps total :320 minPortions :8Difficulté :Moyen
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Calories :420 kcal
Protéines :8 g
Glucides :6 g
Lipides :36 g
Ce cheesecake au chocolat est ma référence quand j'ai envie de quelque chose de profondément indulgent sans les glucides. Il est velouté, riche et merveilleusement chocolaté, posé sur une croûte simple à base de farine d'amande, naturellement sans gluten et bien croustillante.
J'aime qu'il soit réalisé avec des substitutions keto faciles à trouver au placard — chocolat sans sucre et érythritol — pour retrouver tout le plaisir d'un dessert avec beaucoup moins de sucre. Préparez-le la veille pour une texture optimale et un service plus facile.
Ingrédients
- Farine d'amande:150 g
- Cacao en poudre non sucré (pour la croûte):15 g
- Érythritol granulé (pour la croûte):38 g
- Sel (pour la croûte):1/4 c. à c.
- Beurre demi-sel, fondu:85 g
- Cream cheese (fromage frais) à température ambiante:680 g
- Érythritol en poudre (sucre glace keto):85 g
- Cacao en poudre non sucré (pour la garniture):50 g
- Chocolat noir sans sucre (85 % ou pépites), haché:113 g
- Œufs, gros:3 pièce(s)
- Crème fraîche entière (sour cream):120 ml
- Crème liquide entière:120 ml
- Extrait de vanille:1 c. à c.
- Poudre d'espresso instantané (facultatif):1 c. à c.
- Sel (pour la garniture):1/8 c. à c.
- Chocolat noir sans sucre pour la ganache (facultatif):57 g
- Crème liquide entière pour la ganache (facultatif):60 ml
- Framboises fraîches (pour la décoration, facultatif):60 g
Instructions
Conseils & Notes
- Fromage frais et œufs à température ambiante pour une garniture la plus lisse possible — sortez-les 1 heure avant.
- Pour éviter les fissures, ne pas trop mélanger après l'ajout des œufs et utilisez un bain-marie si possible.
- Si vous préférez moins sucré, réduisez l'érythritol en poudre de 2–3 c. à s. et goûtez la pâte (elle ne sera pas œufcrue).
- Les parts sont meilleures après un repos au frais toute la nuit — les saveurs se développent et la texture se raffermit.
