카다멈을 넣은 인도식 당근 할와

당근 할와
간 당근을 우유, 설탕, 기, 카다멈, 건포도, 구운 견과류와 함께 천천히 졸여 윤기 있고 진하게 만드는 인도식 당근 할와입니다.
당근 할와, 또는 가자르 카 할와는 평범한 당근을 향긋하고 특별한 디저트로 바꾸는 북인도식 단맛 요리입니다. 당근을 우유에 넣고 부드럽게 졸인 뒤 기, 설탕, 카다멈, 건포도, 견과류를 더하면 윤기 있고 진한 푸딩 같은 질감이 됩니다.
중요한 것은 복잡한 기술보다 시간을 들이는 일입니다. 넓은 팬을 쓰면 우유가 고르게 졸아들고, 자주 저어 주면 당근의 자연스러운 당분이 바닥에 눌어붙지 않습니다. 미리 포장된 채 썬 당근보다 바로 간 당근을 쓰면 훨씬 촉촉하고 부드럽게 완성됩니다.
당근 할와는 따뜻할 때 가장 포근한 식감으로 즐길 수 있고, 조금 식히면 더 되직한 디저트가 됩니다. 보통 아몬드와 피스타치오를 올리지만 캐슈너트도 잘 어울리며, 기에 살짝 볶아 올리면 더 고소합니다.
이 버전은 전통적인 맛을 유지하면서 집에서 만들기 쉬운 재료로 구성했습니다. 식후에 내기 좋도록 단맛을 균형 있게 맞추고, 카다멈은 당근과 우유의 맛을 덮지 않을 만큼 향긋하게 남습니다.
영양 정보 (1인분)
조리 방법
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1
넓고 두꺼운 팬이나 냄비를 중불에 올리고 기 1큰술을 데웁니다.
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2
아몬드와 피스타치오를 넣고 1-2분 동안 자주 저어 향이 나고 살짝 노릇해질 때까지 볶은 뒤 작은 접시에 덜어 둡니다.
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3
남은 기와 간 당근을 팬에 넣고 6-8분 동안 볶아 당근이 약간 부드러워지고 윤기가 돌게 합니다.
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4
우유를 붓고 소금을 넣은 뒤 중강불에서 고르게 끓어오르게 합니다.
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5
불을 중불로 낮추고 30-35분 동안 자주 저어 가며 우유가 대부분 졸아들고 당근이 부드러워질 때까지 끓입니다.
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6
설탕, 빻은 카다멈 씨, 건포도를 넣고 12-15분 더 조리해 할와가 걸쭉해지고 팬 가장자리에서 부드럽게 떨어질 정도가 되게 합니다.
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7
구운 견과류의 절반을 섞고 1분 더 익혀 맛이 어우러지게 합니다.
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8
따뜻한 할와를 그릇에 담고 남은 구운 견과류를 올려 냅니다.
재료
- 당근, 껍질을 벗겨 곱게 간 것:681 g
- 전유:960 ml
- 흰설탕:135 g
- 기:60 ml
- 그린 카다멈 꼬투리, 씨를 빻은 것:6 개
- 골든 건포도:40 g
- 슬라이스 아몬드:25 g
- 다진 피스타치오:15 g
- 고운 소금:1 꼬집
팁 및 참고사항
- 박스 강판의 고운 면이나 푸드프로세서 채칼 디스크를 사용하면 당근이 고르게 익습니다.
- 우유가 충분히 졸기 전에 할와가 눌어붙기 시작하면 불을 낮추고 평평한 주걱으로 저어 주세요.
- 더 진한 디저트를 원하면 우유 120 ml를 무가당 연유로 바꾸어도 좋습니다.
- 당근 할와는 냉장고에서 최대 4일까지 보관할 수 있으며, 데울 때는 우유를 조금 더해 약한 불에서 천천히 데우세요.