클래식 Arroz con Pollo — 한 냄비로 만드는 라틴 치킨 라이스(따뜻하고 든든한 가족식)
아로즈 콘 폴로
채소와 향신료로 천천히 끓여낸 한 냄비 라틴식 치킨 라이스, 포근한 집밥 한 끼.
준비 시간:20 분조리 시간:50 분총 시간:70 분인분:6난이도:보통
영양 정보 (1인분)
칼로리:550 kcal
단백질:38 g
탄수화물:60 g
지방:18 g
Arroz con Pollo은 포근하게 안겨주는 음식 같아요. 이 레시피는 뼈와 껍질이 붙은 닭다리를 먼저 노릇하게 구워 깊은 맛을 내고, 긴쌀과 채소, 향신료를 넣어 국물이 쪽 흡수될 때까지 한 냄비에서 천천히 끓입니다. 가족이 모인 저녁이나 주말 식사에 딱 좋은, 손쉽고 든든한 집밥입니다.
제가 이 레시피를 좋아하는 이유는 맛이 층층이 쌓이는 점이에요: 캐러멜라이즈된 닭의 육즙, 색을 더하는 사프란(또는 강황), 상큼한 빨간 파프리카와 달콤한 완두콩, 마지막에 뿌리는 생고수까지. 재료에 융통성이 있고 다음 날 더 맛있어지는 특징이 있어서 바쁜 날에도 만족스러운 한 끼를 준비할 수 있습니다. 사프란은 수퍼마켓의 수입식품 코너나 온라인에서 구하기 쉽고, 없으면 강황으로 대체하세요.
재료
- 닭 허벅지살(뼈·껍질 포함):1.36 kg
- 장립종 백미(긴쌀):400 g
- 저염 닭육수:960 ml
- 올리브유:45 ml
- 노란 양파(다진 것):1 개
- 빨간 파프리카(깍둑썰기):1 개
- 마늘(다진 것):4 개
- 냉동 완두콩:150 g
- 토마토 페이스트:30 g
- 깍둑썰기 캔 토마토(물기 제거):170 g
- 커민 가루:1 tsp
- 사프란 실(또는 강황):1/8 tsp
- 월계수잎(베이리프):1 개
- 생고수(다진 것):30 g
- 라임(조각):2 개
- 녹색 올리브(슬라이스, 선택사항):55 g
- 코셔 소금(또는 굵은 소금):1.5 tsp
- 갓 간 흑후추:0.5 tsp
조리 방법
팁 및 참고사항
- 닭을 잘 갈색이 나도록 구워주세요 — 팬에 남는 캐러멜라이즈된 부분이 밥에 들어가면 풍미가 극대화됩니다.
- 사프란이 없으면 약간의 강황으로 색감을 내되 맛은 은은하게 바뀝니다.
- 뼈가 붙은 닭다리는 더 촉촉하고 깊은 맛을 줍니다. 뼈 없는 것을 쓰면 익히는 시간을 조금 줄이세요.
- 불에서 내린 뒤 5~10분간 그대로 두어 밥이 뜸을 들이면 들러붙지 않고 고슬고슬해집니다.

