여름 파티용 상큼하고 간단한 지중해 새우 카프레제 꼬치와 크리미 아보카도, 한입에 쏙 레시피
새우 꼬치
새우, 미니 모짜렐라, 방울토마토, 바질, 아보카도가 어우러진 상큼한 차가운 꼬치 전채요리.
준비 시간:20 분조리 시간:10 분총 시간:30 분인분:6난이도:쉬움
영양 정보 (1인분)
칼로리:220 kcal
단백질:20 g
탄수화물:8 g
지방:12 g
이 차가운 꼬치는 여름 손님 접대에 제격이에요 — 상큼하고 색감도 화려해서 서서 먹기에도 편하고 보기에도 예쁩니다. 육즙 가득한 새우에 달큰한 방울토마토, 폭신한 미니 모짜렐라, 향긋한 바질, 그리고 크리미한 아보카도가 만나 클래식한 카프레제에 해산물의 싱그러움을 더합니다.
만들기 빠르고 이동하기도 쉬워 플래터에 올려두면 금방 동나죠. 간단한 레몬-올리브오일 드레싱을 휘저어 꼬치에 끼우고 잠깐 냉장하면, 햇살 맛나는 군중 인기 전채가 완성됩니다.
재료
- 큰 새우(껍질・내장 제거, 익힌 것 또는 생새우):454 g
- 방울토마토:300 g
- 미니 모짜렐라(보콘치니):340 g
- 아보카도(중간 크기):2 개
- 생바질잎:24 장
- 엑스트라 버진 올리브오일:45 ml
- 레몬즙(신선한 것):30 ml
- 레드와인 식초:15 ml
- 꿀:5 ml
- 코셔 소금(또는 굵은 소금):5 g
- 갓 간 후추:2.5 ml
- 나무 꼬치(생새우 사용 시 물에 20분 정도 담가 사용):24 개
- 선택: 레드페퍼 플레이크(테이블스푼 대신 매콤하게):1.25 ml
조리 방법
팁 및 참고사항
- 가장 빠른 방법은 시판용 칵테일 새우(익힌 냉장 또는 해동)를 사용하는 것 — 식감과 편의성에서 훌륭합니다.
- 나무 꼬치를 사용할 때는 타는 것을 방지하기 위해 생새우를 구워 사용할 경우 물에 20분 정도 담궈 두세요.
- 미리 준비할 때는 아보카도를 제외하고 꼬치를 조립한 뒤 냉장해 두고, 제공 직전에 아보카도와 드레싱을 더해 촉촉함을 유지하세요.
- 좀 더 톡 쏘는 맛을 원하면 모짜렐라 대신 허브에 절인 페타 치즈로 바꿔 색다르게 즐겨보세요.
