Aromatyczny Nasi Goreng - indonezyjski ryż z jajkiem

Opublikowano: 24 lutego 2026
Lauren PhillipsLauren Phillips
Tagi: Owoce morza, Szybki obiad, Ostre, Ryż, Indonezyjskie, Smażony ryż

Nasi Goreng

Smażony indonezyjski ryż z kecap manis, krewetkami i jajkiem o płynnym żółtku.

Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:15 minŁączny czas:30 minPorcje:4Trudność:Średni

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:520 kcal
Białko:28 g
Węglowodany:68 g
Tłuszcze:20 g

Nasi Goreng to ukochany indonezyjski smażony ryż — kojący, lekko dymny i pełen warstw słodko‑ostrych smaków dzięki kecap manis i sambal. Ta wersja łączy krewetki i delikatne kawałki kurczaka z chrupiącymi warzywami, a na wierzchu ląduje jajko sadzone z płynnym żółtkiem, dzięki czemu każdy kęs jest wilgotny i pełen smaku.

Uwielbiam, jak szybko się przygotowuje: ryż dzień wcześniej, gorący wok i prosty sos zamieniają skromne składniki w coś wyrazistego i pamiętnego. Dostosuj przepis do siebie — dodaj więcej ostrości, zamień białka albo dodaj chrupiące dodatki dla kontrastu.

Składniki

  • ugotowany ryż długoziarnisty (najlepiej dzień wcześniej):800 g
  • olej roślinny:3 łyżki
  • filety z uda kurczaka bez skóry i kości, pokrojone:225 g
  • krewetki obrane i oczyszczone:225 g
  • ząbki czosnku, drobno posiekane:3 szt.
  • szalotki, cienko pokrojone:2 szt.
  • marchew, drobna kostka:75 g
  • mrożony groszek, rozmrożony:75 g
  • kiełki fasoli mung (bean sprouts):100 g
  • kecap manis (słodki sos sojowy):3 łyżki
  • sos sojowy:1 łyżka
  • sambal oelek (pasta chilli):1 łyżka
  • sos rybny:1 łyżeczka
  • jajka:4 szt.
  • szczypiorek, pokrojony:3 szt.
  • limonka, pokrojona na ćwiartki (do podania):1 szt.
  • sól:1/2 łyżeczki
  • czarny pieprz:1/4 łyżeczki
  • prażone szalotki (opcjonalnie, do posypania):2 łyżki

Instrukcje

  1. W małej miseczce wymieszaj kecap manis, sos sojowy, sambal oelek i sos rybny — to będzie sos. Odstaw na bok.

    Ciemny sos kecap manis mieszany z pasta chili w malej misce
  2. Rozgrzej 1 łyżkę oleju na dużym woku lub ciężkiej patelni na dużym ogniu. Dodaj kurczaka, lekko przypraw solą i pieprzem, smaż mieszając aż będzie prawie ugotowany, około 3–4 minuty. Wyjmij i odstaw.

    Male kawalki kurczaka smazone w goracym woku
  3. Dodaj kolejną łyżkę oleju do woka. Szybko podsmaż krewetki 1–2 minuty, aż zrobią się różowe i nieprzezroczyste. Wyjmij i odstaw razem z kurczakiem.

    Rozowe krewetki obsmazane w goracym woku z metalowa lopatka
  4. Zmniejsz ogień do średnio‑wysokiego, dodaj pozostałą łyżkę oleju, następnie podsmaż szalotki i czosnek aż zmiękną i będą pachnące, około 1 minuty. Wrzuć marchewkę i groszek i smaż jeszcze 1–2 minuty.

    Szalotki, czosnek, marchew i groszek podsmazane w woku
  5. Przesuń warzywa na bok woka, w puste miejsce wbij dwa jajka i szybko je roztrzepuj aż lekko się zetną, po czym wymieszaj z warzywami.

    Miekka jajecznica obok podsmazanych warzyw w woku
  6. Dodaj ryż dzień wcześniej, rozdzielając grudki. Wlej przygotowany sos i energicznie mieszaj, aby ryż się oblepił; między mieszaniami pozwól ryżowi przez 30–60 sekund się przypiec, żeby pojawił się lekki wok‑char.

    Ryż smazony w woku pokryty ciemnym slodkim sosem sojowym
  7. Włóż z powrotem kurczaka i krewetki, dodaj kiełki i większość szczypiorku, energicznie wymieszaj aż wszystko będzie gorące. Spróbuj i ewentualnie dopraw solą lub dodaj więcej sambal jeśli chcesz więcej ostrości.

    Nasi goreng mieszany z kurczakiem, krewetkami, kielkami i dymka
  8. Na osobnej małej patelni usmaż pozostałe jajka pojedynczo na odrobinie oleju, aż białka będą chrupiące a żółtka płynne (lub do stopnia wysmażenia jaki preferujesz).

    Jajko sadzone z chrupiacymi brzegami i blyszczacym plynnym zoltkiem
  9. Rozłóż nasi goreng na talerze lub do misek, na każdą porcję połóż usmażone jajko, posyp prażonymi szalotkami i pozostałym szczypiorkiem, podaj z ćwiartką limonki.

    Nasi goreng na talerzu z jajkiem sadzonym, dymka, szalotka i limonka

Wskazówki i Uwagi

  • Używaj ryżu dzień wcześniej — ziarna będą suche i sypkie; jeśli masz świeży ryż, rozłóż go na tacy i ostudź 30 minut.
  • Gotuj na dużym ogniu i nie przepełniaj patelni — wysoka temperatura daje charakterystyczny dymny smak nasi goreng.
  • Doprawiaj do smaku kecap manis i sambalem — więcej kecapu doda słodyczy i szkliwa, sambal podkręci ostrość.
  • Łatwo zamieniaj białka: użyj samych krewetek, tofu, resztek pieczonego mięsa lub samego kurczaka dla szybkiej wersji.