Aromatyczny Nasi Goreng - indonezyjski ryż z jajkiem
Nasi Goreng
Smażony indonezyjski ryż z kecap manis, krewetkami i jajkiem o płynnym żółtku.
Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:15 minŁączny czas:30 minPorcje:4Trudność:Średni
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie:520 kcal
Białko:28 g
Węglowodany:68 g
Tłuszcze:20 g
Nasi Goreng to ukochany indonezyjski smażony ryż — kojący, lekko dymny i pełen warstw słodko‑ostrych smaków dzięki kecap manis i sambal. Ta wersja łączy krewetki i delikatne kawałki kurczaka z chrupiącymi warzywami, a na wierzchu ląduje jajko sadzone z płynnym żółtkiem, dzięki czemu każdy kęs jest wilgotny i pełen smaku.
Uwielbiam, jak szybko się przygotowuje: ryż dzień wcześniej, gorący wok i prosty sos zamieniają skromne składniki w coś wyrazistego i pamiętnego. Dostosuj przepis do siebie — dodaj więcej ostrości, zamień białka albo dodaj chrupiące dodatki dla kontrastu.
Składniki
- ugotowany ryż długoziarnisty (najlepiej dzień wcześniej):800 g
- olej roślinny:3 łyżki
- filety z uda kurczaka bez skóry i kości, pokrojone:225 g
- krewetki obrane i oczyszczone:225 g
- ząbki czosnku, drobno posiekane:3 szt.
- szalotki, cienko pokrojone:2 szt.
- marchew, drobna kostka:75 g
- mrożony groszek, rozmrożony:75 g
- kiełki fasoli mung (bean sprouts):100 g
- kecap manis (słodki sos sojowy):3 łyżki
- sos sojowy:1 łyżka
- sambal oelek (pasta chilli):1 łyżka
- sos rybny:1 łyżeczka
- jajka:4 szt.
- szczypiorek, pokrojony:3 szt.
- limonka, pokrojona na ćwiartki (do podania):1 szt.
- sól:1/2 łyżeczki
- czarny pieprz:1/4 łyżeczki
- prażone szalotki (opcjonalnie, do posypania):2 łyżki
Instrukcje
Wskazówki i Uwagi
- Używaj ryżu dzień wcześniej — ziarna będą suche i sypkie; jeśli masz świeży ryż, rozłóż go na tacy i ostudź 30 minut.
- Gotuj na dużym ogniu i nie przepełniaj patelni — wysoka temperatura daje charakterystyczny dymny smak nasi goreng.
- Doprawiaj do smaku kecap manis i sambalem — więcej kecapu doda słodyczy i szkliwa, sambal podkręci ostrość.
- Łatwo zamieniaj białka: użyj samych krewetek, tofu, resztek pieczonego mięsa lub samego kurczaka dla szybkiej wersji.
