Gruziński gulasz z kurczaka w kremowym sosie orzechowym
Gruziński gulasz
Rozgrzewający kurczak w jedwabistym sosie orzechowo‑granatowym — komfort prosto z Gruzji.
Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:50 minŁączny czas:70 minPorcje:4Trudność:Średni
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie:520 kcal
Białko:36 g
Węglowodany:12 g
Tłuszcze:36 g
To gruzińskie danie z kurczaka — często nazywane satsivi — to jedna z tych potraw, które od środka otulają jak koc. Delikatny kurczak dusi się w bogatym, jedwabistym sosie z orzechów włoskich, rozjaśnionym odrobiną octu i nutą granatu, co daje przyjemną równowagę smaków: słonego, orzechowego i subtelnie kwaskowego.
Lubię je przygotowywać, gdy przychodzą przyjaciele: sos orzechowy można zrobić wcześniej, duszenie zajmuje niewiele czasu, a dodatki (nasiona granatu i prażone orzechy) dodają świątecznego koloru i chrupkości. Podawaj z ryżem lub świeżym chlebem i patrz, jak wszyscy zajadają się ze smakiem.
Składniki
- udka z kurczaka z kością i skórą:900 g
- sól koszerna:1,5 łyżeczki
- świeżo zmielony czarny pieprz:1 łyżeczka
- olej roślinny:2 łyżki
- cebula żółta, średnia:1 szt.
- ząbki czosnku:6 szt.
- orzechy włoskie, drobno zmielone:180 g
- czerstwe białe pieczywo, porwane (lub bułka tarta):30 g
- bulion drobiowy:750 ml
- ocet z czerwonego wina:2 łyżki
- melasa z granatu (opcjonalnie, ale zalecane):1 łyżka
- mielona kolendra:1 łyżeczka
- suszona kozieradka (lub mielona kozieradka):1 łyżeczka
- mielony kmin rzymski:0,5 łyżeczki
- mielona cynamon:0,125 łyżeczki
- liść laurowy:1 szt.
- masło:1 łyżka
- świeży sok z cytryny:1 łyżka
- posiekana świeża kolendra (do dekoracji):2 łyżki
- nasiona granatu (do dekoracji):2 łyżki
- prażone kawałki orzechów włoskich (do dekoracji):2 łyżki
Instrukcje
Wskazówki i Uwagi
- Przygotuj sos orzechowy dzień wcześniej — smaki się przegryzą, a w dniu podania zaoszczędzisz czas.
- Jeśli nie masz malaksera, drobno posiekaj orzechy i energicznie wymieszaj z ciepłym bulionem trzepaczką; konsystencja będzie bardziej ziarnista, ale nadal smaczna.
