Kanapka z plasterkami jajka i kremem Dijon z chrzanem

Paula Davis
Paula Davis
Opublikowano: 17 czerwca 2026
Tagi: Wegetariańskie, Kanapka, Szybki Lunch, kanapka z jajkiem, jajka na twardo, rukola, musztarda Dijon, chrzan, posiłek w 15 minut

Kanapka z jajkiem

Szybka kanapka na tostowanej bułce z plasterkami jajka na twardo, rukolą, ogórkami kiszonymi, selerem naciowym i wyrazistym majonezem z Dijon oraz chrzanem.

Czas przygotowania:10 minCzas gotowania:5 minŁączny czas:15 minPorcje:2Trudność:Łatwy

Ta kanapka z plasterkami jajka jest gdzieś pomiędzy kanapką inspirowaną jajkami faszerowanymi a bardzo uporządkowaną sałatką jajeczną, ale każda warstwa pozostaje osobno. Jajek się nie rozgniata, tylko kroi, dzięki czemu żółtka zostają delikatne, a białka dają czystą strukturę.

Sos sprawia, że kanapka jest kompletna. Majonez nadaje mu treściwość, gładka musztarda Dijon wnosi ostrość, musztarda ziarnista dodaje drobne akcenty, a gotowy chrzan pilnuje, żeby jajko i miękka bułka nie smakowały płasko.

Miękka bułka chałkowa, brioche albo ziemniaczana, tostowana na maśle, sprawdza się świetnie, bo zostaje puszysta, a przecięte strony rumienią się na złoto. Ogórki i seler dodają chrupkości oraz kwasowości, a solidna garść rukoli daje pieprzną świeżość.

Użyj zimnych jajek na twardo, jeśli masz je pod ręką, albo ugotuj je tuż przed składaniem i krótko schłódź w wodzie z lodem. Kanapka jest najlepsza od razu, gdy pieczywo jest lekko chrupiące na brzegach, a zielenina świeża.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:455 kcal
Białko:15 g
Węglowodany:33 g
Tłuszcze:30 g

Instrukcje

  1. 1
    Majonez z musztardą i chrzanem wymieszany w małej misce

    W małej misce wymieszaj majonez, gładką musztardę Dijon, musztardę ziarnistą i gotowy chrzan na jednolity sos.

  2. 2
    Doprawiony krem musztardowy z pieprzem i ostrym sosem

    Dopraw sos szczyptą soli, kilkoma obrotami młynka z czarnym pieprzem i ostrym sosem, jeśli chcesz więcej pikantności; spróbuj i wyreguluj smak, aż będzie wyrazisty.

  3. 3
    Masło pieniące się na nieprzywierającej patelni

    Rozpuść masło na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu, aż lekko się spieni.

  4. 4
    Przekrojone bułki tostujące się na maśle na patelni

    Połóż przekrojone bułki przeciętą stroną w dół i tostuj 1-2 minuty, aż będą złociste.

  5. 5
    Złociste tostowane połówki bułek stygnące na talerzu

    Przełóż bułki na talerz i odstaw na minutę, żeby zielenina nie zwiędła od ciepła.

  6. 6
    Tostowane bułki posmarowane majonezem Dijon z chrzanem

    Posmaruj obie przecięte strony każdej bułki obfitą warstwą majonezu Dijon z chrzanem.

  7. 7
    Plasterki jajek na twardo ułożone na posmarowanych bułkach

    Ułóż plasterki jajka na dolnych połówkach bułek i lekko dopraw solą oraz czarnym pieprzem.

  8. 8
    Ogórki, seler i rukola ułożone na plasterkach jajka

    Na jajkach ułóż ogórki i seler, a następnie dużą garść porwanej rukoli.

  9. 9
    Zamknięte kanapki z jajkiem z widoczną rukolą i ogórkami

    Zamknij kanapki górnymi połówkami bułek i delikatnie dociśnij, żeby warstwy się ułożyły, ale nadzienie nie wypłynęło.

  10. 10
    Gotowe kanapki z jajkiem podane na talerzu

    Podawaj od razu, gdy brzegi bułek są chrupiące, a rukola świeża.

Składniki

  • Majonez:60 ml
  • Gładka musztarda Dijon:15 ml
  • Musztarda ziarnista:10 ml
  • Gotowy chrzan:10 ml
  • Ostry sos:do smaku
  • Sól koszerna:do smaku
  • Świeżo mielony czarny pieprz:do smaku
  • Miękkie bułki chałkowe, brioche albo ziemniaczane, przekrojone:2 sztuki
  • Masło niesolone:15 g
  • Jajka na twardo, zimne, obrane i pokrojone w plastry:2 sztuki
  • Ogórki kiszone lub konserwowe, cienko pokrojone:60 ml
  • Seler naciowy, cienko pokrojony:60 ml
  • Świeża rukola, grubo porwana:2 garście

Wskazówki i Uwagi

  • Aby żółtka były kremowe, ale łatwe do krojenia, gotuj duże jajka około 9 1/2 minuty, a potem schłódź je w wodzie z lodem przed obraniem.
  • Ogórki i seler możesz zastąpić marynowaną cebulą, ogórkiem, cienko pokrojonym fenkułem albo karmelizowaną cebulą.
  • Sosu wychodzi trochę więcej, niż potrzeba do dwóch kanapek, i dobrze przechowuje się w lodówce do 1 tygodnia.