Krewetki w maśle czosnkowym z mikrofalówki — 5 minut
Krewetki czosnkowe
Soczyste krewetki w czosnkowym maśle, gotowe w mikrofalówce w kilka minut.
Czas przygotowania:8 minCzas gotowania:5 minŁączny czas:13 minPorcje:2Trudność:Łatwy
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie:280 kcal
Białko:28 g
Węglowodany:3 g
Tłuszcze:18 g
Te krewetki w maśle czosnkowym z mikrofalówki to mój sposób na coś efektownego, a jednocześnie błyskawicznego. Soczyste krewetki obtoczone w jasnej cytrynie, aromatycznym czosnku i maśle wychodzą delikatne i pełne smaku — idealne na zapracowane wieczory, kiedy chcę szybkiego, ale wyjątkowego obiadu.
Technika jest prosta: mieszam krewetki z masłem i przyprawami w naczyniu do mikrofalówki, gotuję w krótkich seriach, a na koniec dodaję świeżą pietruszkę i sok z cytryny. Podawaj z ryżem, makaronem lub na mieszance sałat — otrzymasz sycący posiłek, który smakuje, jakbyś przygotowywał go dłużej.
Składniki
- krewetki surowe, duże, obrane i oczyszczone:454 g
- masło niesolone:45 g
- ząbki czosnku, drobno posiekane:3 ząbki
- sok z cytryny:15 ml
- skórka z cytryny:1 łyżeczka
- papryka (słodka):1/4 łyżeczki
- sól:1/2 łyżeczki
- czarny pieprz, świeżo mielony:1/4 łyżeczki
- płatki chili (opcjonalnie):1/4 łyżeczki
- świeża natka pietruszki, posiekana:2 łyżki
- ćwiartki cytryny, do podania:2 ćwiartki
Instrukcje
Wskazówki i Uwagi
- Nie przesadzaj z gotowaniem — krewetki szybko robią się gumowate. Przestań podgrzewać, gdy staną się nieprzezroczyste i zwinięte.
- Użyj płaskiego naczynia i jednej warstwy dla równomiernego podgrzewania; jeśli się nakładają, wymieszaj w połowie czasu.
- Jeśli chcesz więcej sosu, dodaj dodatkową łyżkę masła lub odrobinę bulionu drobiowego przed podgrzewaniem.
- Podawaj od razu na ryżu, makaronie, z chrupiącym pieczywem lub prostą sałatą, by mieć szybki i kompletny posiłek.
