Ensopado georgiano de frango com molho de nozes sedoso

Publicado: 27 de março de 2026
Mariam GiorgadzeMariam Giorgadze
Categorias: Legumes, Frango
Tags: Comfort Food, Frango, Ensopado, Georgiano, Satsivi

Ensopado georgiano

Frango quente num molho aveludado de nozes e romã — conforto direto da cozinha da Geórgia.

Tempo de preparo:20 minTempo de cozimento:50 minTempo total:70 minPorções:4Dificuldade:Médio

Informação nutricional (por porção)

Calorias:520 kcal
Proteínas:36 g
Carboidratos:12 g
Gorduras:36 g

Este ensopado georgiano de frango — muitas vezes chamado de satsivi — é daquelas receitas que aquecem a alma. Coxas tenras cozinham num molho rico e aveludado de nozes, com um toque de vinagre e um fio de romã que equilibram o salgado e o adocicado de forma reconfortante.

Gosto de fazer quando recebo amigos: o molho de nozes pode ser preparado com antecedência, o guisado termina rapidamente e as guarnições (sementes de romã e nozes torradas) dão cor e crocância festiva. Sirva com arroz ou pão rústico e veja toda a gente repetir.

Ingredientes

  • Coxas de frango com osso e pele:900 g
  • Sal kosher:1.5 cc.
  • Pimenta-preta moída:1 cc.
  • Óleo vegetal:2 cs.
  • Cebola amarela média, fatiada:1 unidade
  • Dentes de alho:6 unidades
  • Nozes sem casca, finamente trituradas:180 g
  • Pão branco amanhecido, rasgado (ou pão ralado):30 g
  • Caldo de galinha:750 ml
  • Vinagre de vinho tinto:2 cs.
  • Melaço de romã (opcional, mas recomendado):1 cs.
  • Coentro em pó:1 cc.
  • Feno-grego seco (ou moído):1 cc.
  • Cominho em pó:0.5 cc.
  • Canela em pó:1/8 cc.
  • Folha de louro:1 folha
  • Manteiga:1 cs.
  • Sumo de limão fresco:1 cs.
  • Coentros frescos picados (para guarnecer):2 cs.
  • Sementes de romã (para guarnecer):2 cs.
  • Pedaços de noz torrada (para guarnecer):2 cs.

Instruções

  1. Seque as coxas de frango com papel de cozinha e tempere por toda a superfície com 1 cc de sal kosher e 1/2 cc de pimenta-preta.

    Coxas de frango temperadas com sal e pimenta-do-reino
  2. Aqueça o óleo e a manteiga numa caçarola grande (tipo Dutch oven) em lume médio-alto. Aloure as coxas, primeiro com a pele para baixo, até ficarem douradas (cerca de 6–8 minutos de cada lado). Transfira para um prato e reserve.

    Coxas de frango dourando em uma panela pesada
  3. Baixe o lume para médio e adicione a cebola fatiada à caçarola. Salteie até amaciar e começar a caramelizar, cerca de 8 minutos. Junte 2 dentes de alho picados e cozinhe 30 segundos até libertarem aroma.

    Cebolas caramelizadas e alho picado na panela
  4. Enquanto a cebola cozinha, faça a pasta de nozes: no processador de alimentos coloque as nozes trituradas, o pão rasgado, os 4 dentes de alho restantes, o coentro em pó, o feno-grego, o cominho, a canela e 1/2 cc de sal kosher. Pulse até combinar.

    Nozes, pao, alho, ervas e especiarias no processador
  5. Com o processador em funcionamento, junte 125 ml de caldo de galinha morno e 2 cs de vinagre de vinho tinto, triturando até obter uma pasta espessa e cremosa. Adicione mais caldo, colher a colher, se precisar para ficar espalhável.

    Caldo morno batido em uma pasta cremosa de nozes
  6. Incorpore a pasta de nozes na caçarola com as cebolas. Acrescente o restante caldo de galinha (cerca de 625 ml) e a folha de louro, raspando os resíduos dourados do fundo da panela.

    Pasta de nozes mexida com cebolas e louro
  7. Volte a pôr as coxas de frango na caçarola, com a pele virada para cima. Leve a uma fervura branda, tape parcialmente e cozinhe até o frango estar cozido e tenro, cerca de 25–30 minutos.

    Coxas de frango douradas cozinhando em molho de nozes
  8. Retire o frango para uma travessa. Se o molho estiver demasiado ralo, ferva sem tampa alguns minutos para reduzir e engrossar. Junte o sumo de limão e o melaço de romã, prove e ajuste o sal e o vinagre se necessário.

    Molho cremoso de nozes engrossando com limao e melaco de roma
  9. Volte a colocar o frango no molho ou regue o frango com o molho. Guarneça generosamente com sementes de romã, coentros picados e pedaços de noz torrada antes de servir.

    Frango ao molho de nozes com roma, coentro e nozes
  10. Sirva quente com arroz branco simples, batatas cozidas ou pão rústico para aproveitar o luxuoso molho de nozes.

    Ensopado georgiano de frango servido com arroz e pao crocante

Dicas e Notas

  • Prepare o molho de nozes um dia antes — os sabores aprofundam-se e poupa tempo no dia de servir.
  • Se não tiver processador, pique muito bem as nozes e misture com caldo morno, batendo até ligar; a textura ficará mais rústica.