Salada Cremosa de Milho Mexicano (Estilo Esquites) — Cotija
Salada Esquites
Milho tostado numa salsa cremosa ao estilo esquites com Cotija, lima e picante.
Tempo de preparo:15 minTempo de cozimento:15 minTempo total:30 minPorções:6Dificuldade:Fácil
Informação nutricional (por porção)
Calorias:220 kcal
Proteínas:6 g
Carboidratos:20 g
Gorduras:14 g
Esta Salada de Milho Mexicana (estilo Esquites) pega tudo o que adoro no elote — milho tostado, lima, cremosidade e o sal do Cotija — e transforma num acompanhamento fácil de colherar. É brilhante, ligeiramente fumada e viciante; perfeita para o verão, para levar a um encontro ou para pôr por cima de tacos e dar um extra de sabor.
Gosto especialmente de como a receita é permissiva: podes torrar o milho no grelhador, no grelhador do forno ou numa frigideira pesada e depois misturar com um molho rápido de maionese e crema com lima, chile e ervas. Serve quente ou à temperatura ambiente e vê como desaparece em minutos.
Ingredientes
- Espigas de milho fresco:4 unidades
- Óleo vegetal (ou óleo de abacate):15 ml
- Manteiga sem sal:15 g
- Maionese:80 ml
- Crema mexicana ou natas azedas:80 ml
- Sumo de lima fresco:30 ml
- Queijo Cotija esfarelado:60 g
- Coentros frescos picados:15 g
- Cebolinha (scallions), cortada fina:2 unidades
- Jalapeño, sem sementes e picado (opcional):1 unidade
- Tajín ou pimenta em pó:1 colher de chá
- Páprica fumada (opcional):1/2 colher de chá
- Sal kosher:3/4 colher de chá
- Pimenta-preta moída na hora:1/4 colher de chá
- Limas em gomos, para servir:2 unidades
Instruções
Dicas e Notas
- Para um sabor fumado mais intenso, chamaça o milho sobre chama aberta ou usa o grelhador do forno; uma frigideira de ferro bem quente também funciona muito bem.
- Se não encontrares crema mexicana, usa natas azedas; iogurte grego rende uma versão mais leve e mais ácida.
- Prepara o molho e as ervas com antecedência e mistura com o milho quente apenas antes de servir para manter a salada fresca e brilhante.
- Ajusta o picante deixando as sementes no jalapeño ou omitindo por completo; o Tajín dá um toque picante e ácido sem precisar de pimentas frescas.
