Waffles de Banana, Chocolate e Tahine com Flor de Sal

Publicado: 22 de maio de 2026
Sophia KimSophia Kim
Tags: Chocolate, Vegetariano, café da manhã, Brunch, Tahine

Waffles de Chocolate e Tahine

Waffles de banana fofinhos com o toque amendoado do tahine e gotas de chocolate amargo. Um café da manhã irresistível.

Tempo de preparo:15 minTempo de cozimento:15 minTempo total:30 minPorções:4Dificuldade:Médio

Informação nutricional (por porção)

Calorias:485 kcal
Proteínas:11 g
Carboidratos:56 g
Gorduras:26 g

Se você quer dar um upgrade no seu brunch de fim de semana, estes Waffles de Chocolate, Tahine e Banana são a resposta. Há algo absolutamente mágico na combinação do sabor terroso do tahine tostado com o doce das bananas bem maduras. Quando você adiciona o cacau intenso e as gotas de chocolate amargo, cria-se um perfil de sabor sofisticado e, ao mesmo tempo, muito reconfortante. Não é um waffle doce comum; é uma experiência complexa, com notas de castanhas e um leve toque salgado que faz todo mundo querer repetir.

O segredo destes waffles está no contraste de texturas e no toque final de sal marinho em flocos. As bananas mantêm o interior incrivelmente úmido e macio, enquanto a máquina de waffle cria aquelas bordas crocantes clássicas que todos amamos. Eu adoro servir com um fio extra de tahine cremoso e uma pitada generosa de flor de sal para realçar o chocolate. É uma versão adulta de um favorito da infância que parece um luxo total, sem ser excessivamente doce.

Ingredientes

  • Farinha de trigo:1 1/2 xícaras
  • Cacau em pó sem açúcar:1/2 xícara
  • Açúcar refinado ou cristal:1/4 xícara
  • Fermento químico em pó:1 colher de sopa
  • Sal marinho fino:1/2 colher de chá
  • Bananas bem maduras, amassadas:2 unidades
  • Ovos grandes:2 unidades
  • Tahine (pasta de gergelim), bem misturado:1/3 xícara
  • Leite integral:1 xícara
  • Manteiga sem sal, derretida:1/4 xícara
  • Extrato de baunilha:1 colher de chá
  • Gotas de chocolate meio amargo:1/2 xícara
  • Flor de sal ou sal marinho em flocos:1 colher de chá

Instruções

  1. Preaqueça sua máquina de waffle de acordo com as instruções do fabricante e unte levemente com spray de cozinha ou manteiga derretida.

    Máquina de waffles aberta pincelada com manteiga derretida antes da massa.
  2. Em uma tigela grande, misture a farinha, o cacau em pó, o açúcar, o fermento e o sal fino até que fiquem bem incorporados e sem pelotas.

    Ingredientes secos dos waffles com cacau sendo misturados numa tigela.
  3. Em outra tigela média, amasse bem as bananas. Adicione os ovos, o tahine, o leite, a manteiga derretida e a baunilha, batendo bem até obter uma mistura homogênea.

    Bananas amassadas batidas com tahine, ovos, leite, manteiga e baunilha.
  4. Despeje os ingredientes úmidos sobre os secos. Misture delicadamente com uma espátula até incorporar; não bata demais, é normal que a massa tenha alguns pequenos grumos.

    Mistura de banana e tahine despejada nos ingredientes secos de chocolate.
  5. Incorpore suavemente as gotas de chocolate à massa.

    Gotas de chocolate incorporadas em massa espessa com uma espatula.
  6. Coloque a massa na máquina de waffle quente (geralmente cerca de 1/2 a 3/4 de xícara por waffle) e cozinhe até que o exterior esteja crocante e o interior bem assado.

    Massa de waffle de chocolate despejada na máquina quente.
  7. Sirva os waffles imediatamente, finalizando com rodelas de banana, um fio extra de tahine e uma pitada generosa de flor de sal por cima.

    Waffles de chocolate com banana, tahine, gotas de chocolate e sal marinho.

Dicas e Notas

  • Para o melhor sabor e umidade, use bananas bem maduras, daquelas com várias pintinhas pretas na casca.
  • O tahine costuma separar o óleo no pote, por isso certifique-se de mexer muito bem antes de medir para garantir a cremosidade.
  • Se quiser waffles ainda mais crocantes, coloque os waffles prontos diretamente sobre uma grade aramada em forno baixo (cerca de 100°C) enquanto termina de preparar o restante da massa.