Фета на гриле со спаржей чимичурри

Joyce Hamilton
Joyce Hamilton
Опубликовано: 17 июня 2026 г.
Теги: Лето, вегетарианское, Закуска, Гриль, Для вечеринки, Багет, спаржа, Фета, Чимичурри, Петрушка

Фета со спаржей

Горячая фета с гриля, обжаренная спаржа, красный лук, петрушечный чимичурри и хрустящие ломтики багета для подачи.

Время подготовки:20 минВремя готовки:10 минОбщее время:30 минПорций:8Сложность:Средне

Эта закуска превращает соленый брусок феты в центр теплого блюда. На гриле сыр становится мягким и кремовым внутри, а спаржа, красный лук и ломтики багета получают легкий дымный вкус и аппетитные подпалины.

Чимичурри здесь яркий и травяной: петрушка, чеснок, орегано, чили, оливковое масло и красный винный уксус. Если смешать горячие овощи почти со всем соусом, они лучше впитают острый свежий вкус, а последняя ложка поверх феты сделает подачу сочной.

Подавайте блюдо сразу, пока фета достаточно горячая, чтобы намазываться на тосты. Можно положить немного сыра на ломтик багета, сверху добавить спаржу с чимичурри и есть руками, поэтому такая закуска удобна для пикника или неформального ужина.

Если у вас нет уличного гриля, используйте режим гриля в духовке или очень горячую сковороду-гриль. Следите за хлебом и сыром особенно внимательно: они быстро румянятся, а фету лучше держать на фольге или в маленькой жаропрочной сковороде.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:285 ккал
Белки:9 г
Углеводы:22 г
Жиры:18 г

Инструкции

  1. 1
    Чеснок, орегано и чили измельчены в кухонном комбайне

    Сделайте чимичурри: измельчите чеснок, орегано и чили в кухонном комбайне до мелкой крошки.

  2. 2
    Зеленый чимичурри из петрушки в кухонном комбайне

    Добавьте листья петрушки и коротко измельчите, затем влейте оливковое масло, добавьте кошерную соль и черный перец и пробейте до рыхлого зеленого соуса.

  3. 3
    Миска чимичурри с красным винным уксусом рядом

    Переложите чимичурри в миску, вмешайте красный винный уксус и оставьте, пока разогреваете гриль.

  4. 4
    Багет, красный лук и спаржа подготовлены для гриля

    Разогрейте гриль до сильного жара. Разложите багет, красный лук и спаржу на большом подносе отдельно друг от друга, сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите.

  5. 5
    Брусок феты в чугунной сковороде с оливковым маслом

    Обсушите фету, положите ее в маленькую чугунную сковороду или на прочный сложенный лист фольги и слегка сбрызните маслом.

  6. 6
    Ломтики багета и красный лук с гриля с чимичурри

    Поджарьте багет до полосок и хрустящих краев, затем обжарьте лук до румяных отметин и мягкости. Переложите лук в миску с ложкой чимичурри.

  7. 7
    Спаржа на гриле, нарезанная наискось, рядом с луком

    Обжарьте спаржу, поворачивая по мере необходимости, пока она не станет ярко-зеленой с подпалинами. Нарежьте ее наискось кусочками по 1 см и добавьте к луку.

  8. 8
    Горячая фета румянится в чугунной сковороде на гриле

    Готовьте фету на гриле в сковороде или на фольге 5–10 минут, пока она не станет очень горячей и чуть румяной по краям.

  9. 9
    Спаржа и красный лук с гриля, смешанные с чимичурри

    Смешайте спаржу и лук со всем чимичурри, кроме 2 столовых ложек; попробуйте и добавьте соль и перец.

  10. 10
    Горячая фета на гриле с багетом и спаржей чимичурри

    Переложите горячую фету на блюдо, разложите багет с одной стороны, спаржу чимичурри с другой, полейте фету оставшимся соусом и сразу подавайте.

Ингредиенты

  • Зубчики чеснока:3 крупные
  • Сушеный орегано:3/4 ч. л.
  • Мелко нарезанный свежий красный чили или хлопья чили:15 г
  • Листья плоской петрушки:115 г
  • Оливковое масло для чимичурри:120 мл
  • Кошерная соль для чимичурри:1/2 ч. л.
  • Свежемолотый черный перец:по вкусу
  • Красный винный уксус:30 мл
  • Багет, нарезанный наискось ломтиками 1 см:1
  • Крупная красная луковица, тонкими дольками:1
  • Спаржа с удаленными жесткими концами:450 г
  • Оливковое масло для гриля:30 мл
  • Кошерная соль для гриля:по вкусу
  • Брусок феты:225 г

Советы

  • Если дать чимичурри постоять 30 минут, чеснок и травы станут мягче по вкусу, но соус хорош и сразу.
  • Если используете хлопья чили вместо свежего перца, начните с 1/4 ч. л. и добавьте еще после пробы.
  • Маленькая чугунная сковорода помогает прогреть фету, не ломая ее.
  • Под грилем в духовке держите хлеб и фету на расстоянии от нагрева и часто проверяйте.