Klassischer Thunfisch-Pie mit cremiger Füllung

Veröffentlicht: 16. April 2026
Joyce HamiltonJoyce Hamilton
Tags: Comfort Food, Pie, Budgetfreundlich, Thunfisch, Einfaches Abendessen

Thunfisch-Pie

Comfort Food vom Feinsten – knuspriger Mürbteig gefüllt mit cremigem Thunfisch, Erbsen und geschmolzenem Käse. Ein Lieblings-Familienessen.

Vorbereitungszeit:15 Min.Kochzeit:35 Min.Gesamtzeit:50 Min.Portionen:4Schwierigkeit:Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:420 kcal
Eiweiß:28 g
Kohlenhydrate:32 g
Fett:22 g

Ein guter Thunfisch-Pie hat etwas wunderbar Nostalgisches – es ist eine dieser Gerichte, die sich anfühlen wie eine warme Umarmung auf einem Teller. Dieses Rezept verwandelt bescheidene Dosenthunfisch in etwas wirklich Besonderes mit einer cremigen Füllung, zarten Erbsen und einem knusprigen Mürbteig, der absolut unwiderstehlich ist. Es ist erschwinglich, zuverlässig und ehrlich gesagt eine der befriedigendsten Mahlzeiten, die Sie in unter einer Stunde auf den Tisch bringen können.

Was diesen Thunfisch-Pie so brillant macht, ist seine Vielseitigkeit und Einfachheit. Egal ob Sie eine Familie mit kleinerem Budget versorgen oder nach Comfort Food suchen, das wirklich köstlich schmeckt – dieses Rezept liefert jedes Mal. Die Kombination aus cremiger Sauce, süßen Erbsen und dieser goldenen, buttrigen Kruste ist einfach Magie – ich verspreche Ihnen, Ihre Familie wird nach Sekunden fragen.

Zutaten

  • Thunfisch aus der Dose in Wasser:2 Dosen à 140 g
  • Mürbteig für 23 cm Durchmesser:1 Paket
  • Butter:45 g
  • Zwiebel, fein gehackt:½ mittelgroße
  • Weizenmehl:45 g
  • Vollmilch:350 ml
  • Tiefkühl-Erbsen:200 g
  • Cheddar-Käse, gerieben:180 g
  • Salz:½ TL
  • Schwarzer Pfeffer:¼ TL
  • Zitronensaft:15 ml
  • Paprika:¼ TL

Anleitung

  1. Ofen auf 200°C vorheizen. Den Mürbteig in einer 23 cm Durchmesser großen Kuchenform auslegen und beiseite stellen.

    Ungebackener Pie-Teig in einer Form, während der Ofen daneben vorheizt
  2. Den Thunfisch gründlich abtropfen lassen und mit einer Gabel in kleine Flocken zerzupfen. Beiseite stellen.

    Abgetropfter Dosenthunfisch wird in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel zerpflückt
  3. Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und 3-4 Minuten dünsten, bis sie weich ist.

    Gewürfelte Zwiebel wird in schäumender Butter in einem Topf weich
  4. Das Mehl über die Zwiebel streuen und ständig 1 Minute umrühren, um eine Mehlschwitze zu bereiten.

    Mehl wird in Butterzwiebeln gerührt, um eine helle Mehlschwitze zu bilden
  5. Die Milch langsam hinzugießen und dabei ständig rühren, um Klümpchen zu vermeiden. 5-6 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis die Sauce eindickt.

    Milch wird unter Rühren in die Mehlschwitze gegossen, bis eine cremige Sauce entsteht
  6. Den Thunfisch, die Erbsen, den geriebenen Käse, Salz, Pfeffer und Zitronensaft hinzufügen. Alles gut vermischen, bis der Käse geschmolzen ist.

    Thunfisch, Erbsen und Cheddar werden in die dicke cremige Füllung gerührt
  7. Die Thunfisch-Füllung gleichmäßig in den vorbereiteten Mürbteig gießen.

    Cremige Thunfischfüllung wird gleichmäßig in der vorbereiteten Pie-Kruste verteilt
  8. Mit Paprika bestreuen, um zusätzlichen Geschmack und Farbe zu geben.

    Paprika wird vor dem Backen über die cremige Thunfischfüllung gestreut
  9. 25-30 Minuten backen, bis die Kruste goldbraun ist und die Füllung leicht an den Rändern sprudelt.

    Goldener Thunfisch-Pie, gebacken bis die Kruste braun ist und die Füllung am Rand blubbert
  10. Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor Sie in Stücke schneiden und servieren.

    Gebackener Thunfisch-Pie ruht vor dem Schneiden und Servieren auf einem Gitter

Tipps & Hinweise

  • Wasser vom Thunfisch sehr gründlich abtropfen lassen – zu viel Flüssigkeit macht den Pie wässrig. Mit Papiertüchern trockentupfen, wenn nötig.
  • Für eine glänzendere, knusprigere Kruste mit verquirltem Ei vor dem Backen bestreichen.
  • Tiefkühl-Erbsen sind perfekt für dieses Rezept, aber Sie können auch frische oder Dosenerbsen verwenden, wenn Sie diese gerade zur Hand haben.
  • Reste halten sich im Kühlschrank bis zu 2 Tage und wärmen sich wunderbar bei 180°C im Ofen auf.