Clásica Moussaka con Berenjena, Carne y Bechamel

Publicado: 11 de febrero de 2026
Madison ScottMadison Scott
Etiquetas: Comida reconfortante, Griega, Vegetal, Carne, Bechamel, Plato en capas

Moussaka

Un plato griego reconfortante con capas de berenjena, carne sazonada y una cremosa salsa bechamel.

Tiempo de preparación:30 minTiempo de cocción:1 minTiempo total:90 minPorciones:8Dificultad:Medio

Información nutricional (por porción)

Calorías:320 kcal
Proteínas:15 g
Carbohidratos:20 g
Grasas:22 g

La moussaka es uno de los platos más queridos de Grecia—rico, abundante y lleno de sabor. El secreto de una buena moussaka radica en la perfecta armonía de berenjenas tiernas, carne sazonada y una bechamel aterciopelada que corona el plato con una capa dorada y crujiente.

Me encanta cómo este plato transforma ingredientes simples en algo bastante especial. Es perfecto para preparar con anticipación, ya que sabe aún mejor después de que los sabores se fusionan, y seguro impresiona a tu familia o invitados con su encanto rústico y sabor increíble.

Ingredientes

  • Berenjenas:3 piezas
  • Aceite de oliva:60 ml
  • Cebolla mediana:1 pieza
  • Dientes de ajo:3 piezas
  • Carne picada de res o cordero:700 g
  • Tomates triturados en lata:400 g
  • Pasta de tomate:2 cucharadas
  • Canela en polvo:1.5 cucharaditas
  • Pimienta de Allspice:0.25 cucharaditas
  • Sal y pimienta:al gusto
  • Salsa bechamel (ver instrucciones)

Instrucciones

  1. Cortar las berenjenas en rodajas de aproximadamente 0.5 cm de grosor. Pintarlas con un poco de aceite de oliva y hornear a 200°C durante unos 20 minutos hasta que estén doradas y tiernas. Reservar.

    Golden baked eggplant rounds on a tray
  2. En una sartén grande, calentar el resto del aceite de oliva a fuego medio. Sofríe la cebolla picada y el ajo hasta que estén translúcidos.

    Onion and garlic sauteing in olive oil
  3. Añadir la carne picada y cocinar hasta que esté bien dorada. Agregar los tomates triturados, la pasta de tomate, la canela, el pimienta de allspice, sal y pimienta. Dejar cocinar a fuego lento durante 20 minutos para que los sabores se mezclen.

    Minced meat simmering in spiced tomato sauce

Consejos

  • Asegúrate de salar y escurrir las rodajas de berenjena para eliminar el exceso de humedad y obtener una textura más firme.
  • Prepara la salsa bechamel con anticipación y refrigérala hasta el momento de montar la moussaka, así será más fácil manejarla y tendrá mejor sabor.