Doubles trinitarios con garbanzos al curry y chutneys
Doubles Trini
Doubles callejeros de Trinidad: bara suave con garbanzos al curry y chutneys de tamarindo y pepino.
Información nutricional (por porción)
Los doubles son el snack callejero más querido de Trinidad y Tobago: dos barras (bara) fritas y suaves que envuelven channa al curry caliente y chutneys vibrantes. Es uno de esos bocados que te sacan una sonrisa al primer mordisco: tibio, ácido, picante y absolutamente adictivo.
Esta receta la simplifiqué para casa: bara frita rápida, un relleno fácil de garbanzos al curry y tres salsas —tamrindo pegajoso, chutney de pepino fresco y una salsa de ají potente. Fríe, rellena, pliega y come al momento para lograr un resultado auténtico.
Ingredientes
- Harina de trigo (todo uso):250 g
- Levadura instantánea:1 cucharadita
- Polvo de hornear (levadura química):1 cucharadita
- Azúcar:1 cucharadita
- Sal:1/2 cucharadita
- Cúrcuma (opcional):1/4 cucharadita
- Agua tibia:190 ml
- Aceite vegetal (para la masa y un poco para freír):60 ml
- Aceite vegetal (para freír):500 ml
- Garbanzos en conserva, escurridos:2 lata (425 g)
- Curry en polvo (amarillo):2 cucharadas
- Comino molido:1 cucharadita
- Cebolla, finamente picada:1 pieza
- Dientes de ajo, picados:3 dientes
- Pasta de tomate:1 cucharada
- Agua (para aligerar el curry):125 ml
- Sal y pimienta negra:al gusto
- Cilantro fresco, picado:2 cucharadas
- Pasta de tamarindo:2 cucharadas
- Azúcar moreno:1 cucharada
- Pepino, rallado y escurrido:1 pieza
- Zumo de lima:1 cucharada
- Cebolletas (green onion), picadas:2 pieza
- Yogur natural (opcional):2 cucharadas
- Scotch bonnet o habanero (ají picante):1 pieza
- Vinagre blanco:2 cucharadas
- Azúcar (para la salsa picante):1/2 cucharadita
- Gajos de lima (para servir):4 pieza
Instrucciones
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Incorpora el ajo, el curry en polvo y el comino; cocina 1 minuto hasta que desprendan aroma. Añade los garbanzos escurridos, la pasta de tomate y 125 ml de agua. Cuece a fuego lento 8–10 minutos, aplastando ligeramente algunos garbanzos con el dorso de la cuchara para espesar. Salpimenta y agrega el cilantro picado. Mantén caliente.
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Haz la salsa de ají: en una batidora tritura el scotch bonnet (o habanero), el vinagre blanco, 1 cucharada de agua, un diente de ajo (usa poco si no quieres demasiado ajo), el azúcar y una pizca de sal hasta obtener una mezcla suave. Si queda demasiado espesa, añade un chorrito de agua hasta conseguir la consistencia deseada. Reserva en un cuenco pequeño.
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Forma y fríe las bara: divide la masa en 8 porciones iguales y estira cada una en discos de 10–12 cm, espolvoreando un poco de harina si hace falta. Calienta el aceite para freír a 175–180 °C (fuego medio-alto). Fríe uno o dos discos a la vez hasta que se inflen y doren, aproximadamente 45–60 segundos por lado. Escurre sobre papel absorbente.
Consejos
- Dejar reposar la masa 20 minutos ayuda a que las bara queden suaves y se inflen mejor al freír; no lo saltes.
- Si no encuentras scotch bonnet, usa habanero o serrano y ajusta la cantidad según tu tolerancia al picante.
- Mantén el channa caliente al montar los doubles para que la bara absorba el sabor y se mantenga blanda; los doubles se comen mejor al momento.
