Soupe lasagne réconfortante aux saucisses et mozzarella
Soupe lasagne
Tous les parfums de la lasagne transformés en une soupe simple et réconfortante pour les soirs.
Temps de préparation :20 minTemps de cuisson :35 minTemps total :55 minPortions :6Difficulté :Moyen
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Calories :550 kcal
Protéines :30 g
Glucides :40 g
Lipides :30 g
Cette soupe lasagne réunit tout ce que j'aime dans la lasagne classique — tomates, ail, herbes, pâtes tendres et fromage coulant — mais en version cuillère et réconfort instantané. C'est une recette que j'utilise quand je veux du comfort sans la corvée de montage et de cuisson au four : tout cuit dans une seule cocotte et se prépare en moins d'une heure.
La magie vient des garnitures : ricotta crémeuse, mozzarella fondante, pluie de Parmesan et basilic frais apportent une touche indulgente à chaque bouchée. Idéale en semaine, elle se double facilement pour une tablée et les restes sont encore meilleurs le lendemain.
Ingrédients
- huile d'olive extra-vierge:15 ml
- saucisse italienne (douce ou piquante), boyaux retirés:454 g
- bœuf haché maigre:227 g
- oignon jaune, finement haché:1 pièce
- gousse d'ail, émincées:3 gousse
- carotte, finement coupée en dés:1 pièce
- concentré de tomates:2 c. à s.
- tomates concassées:800 g
- bouillon de poulet faible en sel:1.44 l
- eau:240 ml
- origan séché:1 c. à c.
- basilic séché:1 c. à c.
- flocons de piment rouge (facultatif):1/4 c. à c.
- sel kasher:1.5 c. à c.
- poivre noir fraîchement moulu:0.5 c. à c.
- feuilles de lasagne sèches, cassées en morceaux (~5 cm):225 g
- ricotta entière:240 g
- mozzarella râpée:200 g
- Parmesan râpé:50 g
- feuilles de basilic frais, ciselées:15 g
- feuille de laurier:1 feuille
Instructions
Conseils & Notes
- Cassez les feuilles de lasagne à la main en morceaux de la bonne taille ; des spaghettis cassés dépannent en cas de besoin.
- Remplacez la moitié de la saucisse par de la saucisse italienne de dinde pour alléger le plat sans perdre en saveur.
- Si vous comptez conserver des restes, cuisez les pâtes séparément et ajoutez-les à la soupe réchauffée pour éviter qu'elles ne deviennent trop molles.
- Ajoutez du basilic frais et un filet de jus de citron pour apporter de la fraîcheur si le bouillon est très dominé par la tomate.
