Pollo Arrosto dello Shabbat con Patate Dorate e Spezie

Pubblicato: 9 maggio 2026
Joshua WalkerJoshua Walker
Tag: Comfort Food, Cena, Ebraico, Piatto Unico, Pollo Arrosto, Shabbat

Pollo dello Shabbat

Un confortante pollo arrosto cotto in un'unica teglia con pelle croccante e patate che assorbono tutti i succhi.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:90 minTempo totale:110 minPorzioni:6Difficoltà:Medio

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:580 kcal
Proteine:45 g
Carboidrati:32 g
Grassi:30 g

Non c'è nulla di simile all'aroma di un pollo che arrostisce lentamente mentre il sole tramonta il venerdì sera. È un profumo che segna l'inizio dello Shabbat, promettendo un pasto ricco di calore, tradizione e la gioia di stare insieme ai propri cari. Questa ricetta è il mio punto di riferimento per un pollo perfetto: pelle croccante all'esterno, carne incredibilmente succosa all'interno e verdure che hanno assorbito tutti i meravigliosi succhi della carne durante la cottura.

Il segreto di questo piatto risiede nella semplicità della marinatura unita alla cottura lenta. Arrostendo il pollo direttamente sopra un letto di patate e carote, si crea un contorno formidabile dove le verdure diventano 'schmaltzy' — ovvero morbide, ricche e intrise del sapore del grasso del pollo. L'aggiunta di un po' di miele al mix di spezie dona alla pelle una splendida laccatura color mogano e una nota di dolcezza che bilancia perfettamente l'aglio e la paprica.

Ingredienti

  • Pollo intero da arrosto:1,8 kg
  • Patate a pasta gialla, tagliate in quarti:900 g
  • Carote grandi, pelate e a tocchetti:4 pieces
  • Cipolle dorate, tagliate a spicchi:2 pieces
  • Olio extravergine d'oliva:60 ml
  • Miele:2 tbsp
  • Paprica dolce:1 tbsp
  • Aglio in polvere:1 tsp
  • Sale kosher (o sale grosso):2 tsp
  • Pepe nero macinato:1 tsp
  • Rosmarino fresco:3 rametti

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 190°C. Asciugare molto bene il pollo con carta assorbente per garantire che la pelle diventi croccante in cottura.

    Pollo intero asciugato con carta da cucina prima della cottura
  2. In una teglia capiente o in una padella di ghisa da 30 cm, mescolare le patate, le carote e le cipolle con 2 cucchiai di olio d'oliva, un pizzico di sale e pepe. Distribuirle in uno strato uniforme.

    Patate carote e cipolle condite con olio d oliva in una teglia
  3. In una ciotolina, mescolare l'olio d'oliva rimanente, il miele, la paprica, l'aglio in polvere, il sale e il pepe fino a ottenere una pasta densa.

    Miele paprika aglio e olio d oliva mescolati in una pasta speziata densa
  4. Adagiare il pollo sopra il letto di verdure. Massaggiare accuratamente la pasta di spezie su tutta la superficie del pollo, assicurandosi di raggiungere ogni piega. Inserire i rametti di rosmarino tra le verdure.

    Pasta speziata strofinata sul pollo intero sopra verdure con rosmarino
  5. Arrostire per circa 1 ora e 15 minuti o fino a 1 ora e 30 minuti. Il pollo è pronto quando la temperatura interna della coscia raggiunge i 74°C e i succhi sono chiari.

    Pollo intero in forno sopra patate carote e cipolle
  6. Se notate che la pelle si scurisce troppo velocemente, coprite il pollo senza stringere con un foglio di alluminio a metà cottura.

    Pollo arrosto che si dora coperto leggermente con alluminio nella teglia
  7. Rimuovere dal forno e lasciar riposare il pollo per almeno 15 minuti prima di tagliarlo. Questo passaggio è fondamentale per mantenere la carne succosa!

    Pollo intero arrosto dorato che riposa con patate carote e cipolle
  8. Mescolare le verdure nel fondo di cottura della teglia per insaporirle bene prima di servire il tutto su un grande vassoio da portata.

    Verdure arrosto mescolate nei succhi grassi del pollo prima di servire

Consigli e Note

  • Asciuga sempre il pollo meticolosamente prima di condirlo; l'umidità residua impedisce alla pelle di diventare croccante.
  • Per un aroma più intenso, inserisci all'interno del pollo mezzo limone e qualche spicchio d'aglio schiacciato.
  • Le patate a pasta gialla sono ideali perché mantengono la forma pur diventando cremose e fondenti all'interno.
  • Se preferisci verdure più caramellate, puoi lasciarle in forno per altri 10 minuti mentre il pollo riposa separatamente su un tagliere.