Tè alla menta marocchino: verde e menta fresca - semplice

Pubblicato: 18 febbraio 2026
Samantha GreenSamantha Green
Tag: Bevanda, Bevanda calda, , Menta, Marocchino, Infuso

Tè alla menta

Tè alla menta marocchino, luminoso e profumato con tè verde e menta fresca; rinfrescante in ogni momento.

Tempo di preparazione:5 minTempo di cottura:10 minTempo totale:15 minPorzioni:4Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:38 kcal
Carboidrati:9 g

Questo tè alla menta in stile marocchino è uno dei miei preferiti di tutti i giorni: luminoso, profumato e infinitamente confortante. Un tè verde deciso viene addolcito e unito a una generosa manciata di menta fresca, quindi viene versato con un piccolo gesto in modo che ogni tazza sprigioni aroma e abbia una superficie lucida — perfetto da condividere o da sorseggiare con calma in qualsiasi momento della giornata.

Il metodo è indulgente e adattabile: usa più o meno zucchero a piacere, sostituisci con menta verde o menta piperita, oppure raffreddalo per una versione fredda. Con pochi semplici passaggi avrai una teiera piena di freschezza che sembra speciale e al tempo stesso molto casalinga.

Ingredienti

  • Acqua:960 ml
  • Tè verde sfuso (gunpowder o cinese):2 cucchiai
  • Foglie di menta fresca (1 tazza, compatta):30 g
  • Zucchero semolato (o miele):3 cucchiai
  • Fette di limone (facoltativo):2 fette
  • Ghiaccio (per versione fredda):480 ml

Istruzioni

  1. Lava le foglie di menta sotto acqua fredda e asciugale delicatamente. Metti le foglie di tè nella teiera resistente al calore.

    Menta fresca e te verde sfuso accanto a una teiera di vetro
  2. Porta a ebollizione i 960 ml di acqua, togli dal fuoco e versa circa 240 ml sopra le foglie di tè per sciacquarle; scola e butta via questa prima acqua.

    Acqua calda versata sul te verde sfuso in una teiera di vetro
  3. Rimetti la teiera al posto e versa l'acqua calda rimanente. Aggiungi le foglie di menta ben compattate e lo zucchero, mescolando delicatamente per far sciogliere.

    Zucchero versato nel te verde alla menta in una teiera di vetro
  4. Lascia in infusione 3–5 minuti per un sapore brillante, o fino a 7 minuti se preferisci il tè più intenso. Assaggia e aggiusta la dolcezza se necessario.

    Te verde alla menta in infusione in una teiera di vetro
  5. Per una finitura tradizionale, versa il tè nei bicchierini da altezze variate (versa in un bicchiere e poi di nuovo nella teiera una o due volte) per aerare e amalgamare i sapori. Guarnisci con un rametto di menta e una fetta di limone se vuoi.

    Te alla menta marocchino versato in un bicchiere con limone e menta
  6. Per servire freddo: lascia raffreddare il tè a temperatura ambiente, poi mettilo in frigorifero e servi su ghiaccio con altra menta.

    Te verde freddo alla menta con fette di limone e menta fresca

Consigli e Note

  • Regola lo zucchero gradualmente: il tè marocchino è tradizionalmente abbastanza dolce, ma adattalo ai tuoi gusti.
  • Usa tè verde gunpowder per il sapore classico; tè verdi più delicati vanno bene se vuoi una tazza più leggera.
  • Versare il tè da una certa altezza aiuta a miscelare e ossigenare l'infusione, esaltandone l'aroma.
  • Prepara una doppia dose e conserva in frigorifero per avere rapidamente una bevanda fredda nei giorni caldi.