집에서 만드는 트리니다드 더블스: 부드러운 바라, 커리 병아리콩과 새콤한 타마린드·오이 차툰

게시일: 2026년 2월 23일
Vanessa TaylorVanessa Taylor
태그: 간식, 스트리트푸드, 트리니다드, 카리브해, Vegan, 매운맛

트리니 더블스

스트리트 스타일 트리니다드 더블스: 부드러운 바라에 매콤한 커리 병아리콩과 타마린드·오이 차툰을 끼운 간식.

준비 시간:25 분조리 시간:20 분총 시간:45 분인분:4난이도:쉬움

영양 정보 (1인분)

칼로리:520 kcal
단백질:18 g
탄수화물:70 g
지방:18 g

더블스(Doubles)는 트리니다드 토바고의 가장 사랑받는 길거리 간식이에요 — 부드럽게 튀긴 두 장의 바라가 뜨거운 커리 병아리콩(channa)과 상큼한 차툰을 감싸 한입 베어물면 바로 미소가 지어집니다. 따뜻하고, 새콤하고, 매콤한 맛이 입안에서 어우러져 멈출 수 없는 중독성이 있어요.

이 레시피는 집에서 간단하게 즐기기 좋게 구성했어요: 빠르게 튀기는 바라, 쉽게 만드는 커리 병아리콩, 끈적한 타마린드 소스, 시원한 오이 차툰, 그리고 톡 쏘는 페퍼소스까지. 튀기고, 채우고, 접어 바로 먹으면 가장 Authentic한 맛을 느낄 수 있습니다.

재료

  • 중력분(또는 밀가루):250 g
  • 인스턴트 이스트:1 tsp
  • 베이킹파우더:1 tsp
  • 설탕:1 tsp
  • 소금:0.5 tsp
  • 강황가루(선택):0.25 tsp
  • 따뜻한 물:180 ml
  • 식용유(반죽용):60 ml
  • 튀김용 식용유:480 ml
  • 병아리콩(캔), 물기 제거:850 g
  • 노란 커리파우더(옐로우 커리):2 tbsp
  • 커민 가루:1 tsp
  • 양파(다진 것):1 개
  • 마늘(다진 것):3 쪽
  • 토마토 페이스트:1 tbsp
  • 물(커리 희석용):120 ml
  • 소금·흑후추:적당량
  • 고수(다진 것):2 tbsp
  • 타마린드 페이스트:2 tbsp
  • 흑설탕(또는 갈색설탕):1 tbsp
  • 오이(강판에 간 뒤 물기 제거):1 개
  • 라임즙:1 tbsp
  • 쪽파(또는 대파, 잘게 썬 것):2 대
  • 플레인 요거트(선택):2 tbsp
  • 스카치 보넷(또는 하바네로):1 개
  • 백식초:2 tbsp
  • 설탕(페퍼소스용):0.5 tsp
  • 라임 웨지(서빙용):4 조각

조리 방법

  1. 반죽 만들기: 큰 볼에 중력분, 인스턴트 이스트, 베이킹파우더, 설탕, 소금, 강황가루를 넣고 잘 섞는다. 식용유 60 ml와 따뜻한 물 180 ml를 넣어 부드럽고 약간 끈적한 반죽이 되도록 섞은 뒤 1~2분 가볍게 반죽한다. 젖은 행주나 랩으로 덮어 20분 휴지시킨다.

    흰 그릇에서 강황을 넣어 섞는 바라 반죽
  2. 반죽이 쉬는 동안 차나(커리 병아리콩) 준비: 팬에 식용유 1 tbsp(약 15 ml)를 두르고 중불로 달군다. 다진 양파를 넣고 4~5분간 볶아 부드러워지면 마늘을 넣어 1분 더 향을 낸다. 커리파우더 2 tbsp와 커민가루 1 tsp을 넣어 한 번 더 볶아 향을 살린다.

    찬나를 위해 커리 가루와 쿠민과 함께 익는 양파
  3. 물기 뺀 병아리콩 850 g, 토마토 페이스트 1 tbsp, 물 120 ml를 팬에 넣고 약불로 8~10분간 조린다. 수저 뒷면으로 일부 콩을 가볍게 으깨 소스가 걸쭉해지게 만든다. 소금·흑후추로 간한 뒤 다진 고수 2 tbsp를 섞어 따뜻하게 유지한다.

    팬에서 고수와 함께 끓는 커리 병아리콩
  4. 타마린드 소스 만들기: 작은 냄비에 타마린드 페이스트 2 tbsp, 물 2 tbsp(약 30 ml), 흑설탕 1 tbsp를 넣고 약한 불에서 설탕이 녹고 소스가 광택이 날 때까지 가볍게 데운다. 신맛이나 단맛을 취향에 맞게 조절한 뒤 불에서 내린다.

    작은 냄비에서 데워지는 윤기 나는 타마린드 소스
  5. 오이 차툰 만들기: 강판에 간 오이의 과도한 물기를 손으로 꼭 짜낸다. 볼에 넣고 라임즙 1 tbsp, 다진 쪽파 2대, 다진 고수, (사용 시) 플레인 요거트 2 tbsp를 넣어 섞는다. 소금으로 간하고 잠깐 냉장고에 넣어 차갑게 한다.

    허브와 라임을 섞은 신선한 오이 처트니
  6. 페퍼소스 만들기: 블렌더에 스카치 보넷 1개(또는 하바네로), 백식초 2 tbsp, 물 1 tbsp, 다진 마늘(취향껏 소량), 설탕 0.5 tsp, 소금 한 꼬집을 넣고 곱게 간다. 필요하면 물로 농도를 맞춰 작은 그릇에 담아둔다.

    마늘과 고추 옆에 곱게 간 주황색 페퍼 소스
  7. 바라 성형 및 튀기기: 휴지한 반죽을 8등분한 뒤 각 조각을 가볍게 밀가루를 뿌려 지름 약 10~12 cm(4~5 inch)의 얇은 원형으로 민다. 깊은 팬에 튀김용 기름을 붓고 약 175°C(중강불)로 예열한 뒤 반죽을 1~2장씩 넣어 한 면당 45~60초씩, 부풀고 황금빛이 될 때까지 튀긴다. 키친타월 위에 올려 기름을 뺀다.

    부풀고 노릇해질 때까지 튀기는 바라 반죽
  8. 더블스 조립: 뜨거운 바라를 접시에 올리고 중앙에 따뜻한 커리 병아리콩을 넉넉히 올린다. 타마린드 소스를 뿌리고 오이 차툰을 얹은 뒤 페퍼소스를 기호에 맞게 더한다. 바를 반으로 접거나 살짝 눌러 속을 감싸 바로 먹는다.

    커리 병아리콩과 처트니를 올린 따뜻한 바라
  9. 남은 소스와 라임 웨지를 곁들여 손님이 취향대로 추가해 먹을 수 있게 제공한다. 더블스는 만든 즉시 먹을 때 가장 맛있다.

    처트니와 라임 조각을 곁들인 완성된 트리니다드 더블스

팁 및 참고사항

  • 반죽을 20분 휴지하면 바라가 더 부드럽고 잘 부풀어요 — 이 시간을 꼭 지키세요.
  • 스카치 보넷을 구하기 어렵다면 하바네로나 세라노로 대체하되 매운맛은 기호에 맞게 조절하세요.
  • 차나(커리 병아리콩)는 조립할 때 따뜻하게 유지해야 바라에 맛이 배어들고 바삭하지 않고 부드럽습니다 — 바로 먹는 것이 최고예요.