틱톡 화제의 레시피! 구운 페타 치즈 파스타와 방울토마토 (Viral Baked Feta Pasta)

게시일: 2026년 5월 12일
Julia CampbellJulia Campbell
카테고리: 파스타, 지중해 식단
태그: 채식, 지중해식, Vegetarian, Pasta, 화제의레시피, 초간단저녁

페타 치즈 파스타

구운 페타 치즈의 고소함과 톡 터지는 방울토마토의 풍미가 일품인 초간단 크리미 파스타입니다.

준비 시간:10 분조리 시간:30 분총 시간:40 분인분:4난이도:쉬움

영양 정보 (1인분)

칼로리:580 kcal
단백질:18 g
탄수화물:62 g
지방:30 g

이 레시피가 인터넷을 뜨겁게 달군 데는 다 이유가 있습니다. 만드는 법은 정말 간단하지만 맛은 지중해 레스토랑에서 먹는 요리처럼 훌륭하거든요. 통째로 넣은 페타 치즈와 달콤한 방울토마토를 오븐에 함께 구우면, 파스타 면에 완벽하게 감기는 풍부하고 새콤한 소스가 완성됩니다. 특별한 요리가 생각나지만 복잡한 조리 과정은 부담스러운 날에 제격인 최고의 메뉴예요.

오븐 안에서 토마토가 톡 터지며 즙을 내뿜고, 부드러워진 페타 치즈와 향긋한 마늘이 어우러지는 순간 진정한 마법이 시작됩니다. 소스를 듬뿍 머금는 카바타피나 펜네 같은 숏파스타를 사용하는 것을 추천해요. 마지막에 신선한 바질 한 줌과 레드 페퍼 홀을 뿌려 마무리하면 누구나 감탄할 만한 세련된 요리가 탄생합니다.

재료

  • 방울토마토:600 g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일:120 ml
  • 그리스산 페타 치즈 (블록형):225 g
  • 건조 카바타피 또는 펜네 파스타:300 g
  • 마늘:2 쪽
  • 신선한 바질 잎:1/4 컵
  • 레드 페퍼 홀 (또는 크러쉬드 레드 페퍼):1/2 tsp
  • 소금 및 후추:취향껏 약간

조리 방법

  1. 오븐을 200°C로 예열합니다.

    페타 파스타를 만들 빈 세라믹 베이킹 접시를 두고 오븐을 예열하는 모습
  2. 오븐용 넓은 내열 용기에 방울토마토를 담고 올리브 오일, 소금, 후추를 뿌려 골고루 버무립니다.

    세라믹 베이킹 접시에 올리브오일, 소금, 후추를 버무린 방울토마토
  3. 용기 중앙에 페타 치즈 블록을 통째로 올리고, 앞뒷면에 오일이 묻도록 한 번 뒤집어줍니다.

    굽기 전 양념한 방울토마토 가운데에 놓인 통 페타 치즈 블록
  4. 오븐에서 30분 동안, 토마토가 톡 터지고 페타 치즈가 부드러워지며 윗면이 노릇해질 때까지 굽습니다.

    세라믹 베이킹 접시에 구운 페타와 터진 방울토마토
  5. 소스가 구워지는 동안 큰 냄비에 소금을 넣은 물을 끓여 파스타 면을 알덴테(식감이 살아있을 정도)로 삶습니다. 면수는 반 컵 정도 따로 남겨두고 물기를 뺍니다.

    소금물에 끓는 리가토니와 냄비 옆에 따로 둔 파스타 삶은 물
  6. 오븐에서 용기를 꺼낸 즉시 다진 마늘과 레드 페퍼 홀을 넣습니다.

    뜨거운 구운 페타와 토마토 위에 다진 마늘과 고춧가루를 뿌리는 모습
  7. 포크를 사용하여 페타 치즈와 토마토를 으깨면서 크리미하고 거친 질감의 소스가 되도록 잘 섞어줍니다.

    포크로 구운 페타와 방울토마토를 으깨 크리미한 소스를 만드는 모습
  8. 삶은 파스타와 신선한 바질을 용기에 넣고 함께 버무립니다. 소스가 너무 되직하면 남겨둔 면수를 조금씩 추가해 농도를 조절한 뒤 따뜻할 때 바로 서빙하세요.

    익힌 리가토니를 크리미한 페타 토마토 소스와 신선한 바질에 버무리는 모습

팁 및 참고사항

  • 최상의 풍미와 부드러운 식감을 위해 소금물(브라인)에 담긴 고품질 페타 치즈 블록을 사용하세요.
  • 올리브 오일은 이 요리 소스의 베이스가 되므로 아끼지 말고 충분히 사용해야 풍부한 맛이 납니다.
  • 조금 더 매끄러운 소스 질감을 원하신다면 감자 으깨는 도구(매셔)를 사용해 구운 토마토와 치즈를 섞어보세요.