Bolachas de Milho com Manteiga Dourada e Mel (sem glúten)

Publicado: 4 de abril de 2026
Julia FordJulia Ford
Tags: Sobremesa, snack, sem glúten, Mel, Baking, Bolachas

Bolachas de Milho

Bolachas crocantes e macias, sem glúten, com mel e manteiga dourada.

Tempo de preparo:20 minTempo de cozimento:12 minTempo total:32 minPorções:24Dificuldade:Fácil

Informação nutricional (por porção)

Calorias:150 kcal
Proteínas:2 g
Carboidratos:19 g
Gorduras:7 g

Estas bolachas de milho com manteiga e mel são uma das minhas surpresas preferidas — unem as notas tostadas e nozes da manteiga dourada com uma migalha tenra e um ligeiro crocante do fubá fino. São fáceis de fazer, naturalmente sem glúten quando usa uma mistura 1:1 com goma xantana, e cozem com bordas rendilhadas e um centro macio que pede um fio extra de mel.

Gosto de dar um leve toque final com um pouco de sal marinho grosso por cima para realçar o mel e a manteiga. São perfeitas com café pela manhã, como lanche à tarde ou servidas como uma sobremesa simples quando os amigos aparecem.

Ingredientes

  • Farinha sem glúten 1:1 (com goma xantana):250 g
  • Farinha de milho amarela fina (fubá fino):140 g
  • Fermento em pó:2 cc.
  • Bicarbonato de sódio:0.5 cc.
  • Sal fino:1 cc.
  • Manteiga sem sal, dourada e arrefecida:170 g
  • Açúcar granulado:100 g
  • Mel:60 ml
  • Ovo grande:1 unidade
  • Extrato de baunilha:1 cc.
  • Leite (inteiro ou vegetal):30 ml
  • Raspas de limão (opcional):1 cc. (opcional)
  • Sal marinho grosso (para polvilhar):0.25 cc.

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 175°C. Forre dois tabuleiros com papel vegetal e reserve.

    Assadeiras com papel manteiga ao lado do forno aquecendo
  2. Numa taça média, misture com um batedor a farinha sem glúten, a farinha de milho, o fermento, o bicarbonato e o sal; reserve.

    Farinha sem glúten e fubá misturados com batedor em uma tigela
  3. Doure a manteiga: derreta a manteiga numa caçarola de cor clara em lume médio, mexendo com frequência, até espumar e depois ficar dourada e cheirar a noz (cerca de 4–6 minutos). Retire do lume e deixe arrefecer até morna, não quente.

    Manteiga dourada espumosa em uma panela clara no fogão
  4. Numa taça grande, bata a manteiga dourada morna com o açúcar até estarem combinados. Adicione o mel, o ovo, a baunilha e o leite e bata até ficar homogéneo.

    Massa líquida com manteiga dourada, mel, ovo, baunilha e leite
  5. Incorpore os ingredientes secos na mistura húmida até ficarem apenas combinados. Junte as raspas de limão, se usar. A massa deve ficar macia mas fácil de colher; se estiver muito seca adicione 1 cc. de leite de cada vez.

    Massa dourada macia de biscoitos de milho com raspas de limão
  6. Coloque porções de cerca de 1 colher de sopa de massa nos tabuleiros preparados, deixando aproximadamente 5 cm entre elas. Achate ligeiramente cada montinho com a palma da mão ou com o fundo de uma chávena até cerca de 1,25 cm de espessura.

    Porções achatadas de massa de biscoito de milho sobre papel manteiga
  7. Leve ao forno por 10–12 minutos, até as bordas estarem firmes e ligeiramente douradas. O centro ficará ainda mole — vai firmar ao arrefecer.

    Biscoitos de milho com mel assando com bordas levemente douradas
  8. Retire do forno, polvilhe ligeiramente com sal marinho grosso e deixe arrefecer no tabuleiro por 5 minutos antes de transferir para uma grelha até arrefecer completamente. Se quiser, regue com um fio extra de mel sobre as bolachas quentes.

    Biscoitos de milho com mel esfriando em uma grade com sal marinho

Dicas e Notas

  • Use uma mistura de farinha sem glúten 1:1 com goma xantana para a melhor textura; se a sua mistura não trouxer goma, adicione 1/4 cc. por cada 100 g de farinha.
  • Para dourar a manteiga de forma uniforme, use um tacho de cor clara para ver a mudança de cor e retire do lume assim que estiver dourada para não queimar.
  • Se a massa espalhar demasiado durante a cozedura, coloque as colheres já formadas no frigorífico por 15–20 minutos antes de levar ao forno para manter a forma.
  • Conserve as bolachas arrefecidas num recipiente hermético até 4 dias, ou congele as bolachas já cozidas até 1 mês.