Bolo de Chocolate em Caneca com Centro Derretido

Publicado: 13 de abril de 2026
Ruby WilliamsRuby Williams
Categorias: Micro-ondas, Bolos
Tags: Chocolate, Sobremesa, Indulgente, Rápido, Micro-ondas, Porção individual, Microwave

Bolo em Caneca

Bolo de chocolate individual com centro derretido, pronto em minutos. Indulgente, quente e perfeito para quem ama chocolate.

Tempo de preparo:3 minTempo de cozimento:2 minTempo total:5 minPorções:1Dificuldade:Fácil

Informação nutricional (por porção)

Calorias:385 kcal
Proteínas:5 g
Carboidratos:42 g
Gorduras:22 g

Há algo mágico naquele momento em que enfia a colher num bolo em caneca quente e o chocolate derretido escorre como lava. Este Bolo de Chocolate Derretido em Caneca é a resposta perfeita para aquele desejo irresistível de chocolate que bate às 22h quando não tem vontade de se dar ao trabalho de fazer uma sobremesa completa. É indulgente, é excessivo, e fica pronto em menos de cinco minutos no micro-ondas.

O que torna esta receita verdadeiramente especial é como entrega uma sobremesa de qualidade de restaurante direto da sua caneca. A massa é simples—apenas ingredientes básicos da despensa—mas a magia acontece quando esconde um pouco de chocolate extra no centro antes de ir ao micro-ondas. Enquanto coze, esse chocolate permanece derretido e cremoso enquanto o exterior fica com a textura de bolo mais macia que alguma vez provou.

Ingredientes

  • Farinha de trigo comum:60 g
  • Açúcar branco granulado:45 g
  • Cacau em pó sem açúcar:15 g
  • Fermento em pó:0.5 cc
  • Sal:1 pitada
  • Leite:45 ml
  • Óleo vegetal:20 ml
  • Baunilha pura:1.25 ml
  • Chocolate semiamargo em pedaço:30 g

Instruções

  1. Numa caneca própria para micro-ondas, misture a farinha, o açúcar, o cacau em pó, o fermento e o sal com a ajuda de um garfo.

    Ingredientes secos do bolo de caneca misturados numa caneca propria para micro-ondas
  2. Adicione o leite, o óleo e a baunilha. Mexa bem até obter uma massa lisa e uniforme, sem grumos visíveis.

    Leite, oleo e baunilha misturados numa massa lisa de bolo de caneca de chocolate
  3. Coloque o pedaço de chocolate no centro da massa, pressionando-o ligeiramente para que fique quase completamente coberto.

    Pedaço de chocolate negro colocado no centro da massa do bolo de caneca
  4. Leve ao micro-ondas em potência máxima durante 1 minuto e meia a 2 minutos. O topo deve parecer cozido mas ainda levemente húmido.

    Bolo de caneca de chocolate no micro-ondas com topo firme e humido
  5. Deixe arrefecer durante cerca de 30 segundos antes de comer diretamente da caneca ou deitar o bolo num prato.

    Bolo de caneca vulcao aberto mostrando o centro cremoso de chocolate

Dicas e Notas

  • Não mexa demasiado a massa—alguns grumos são normais e até ajudam a manter o bolo macio e tenro.
  • O tamanho da caneca é importante; use uma caneca comum de 350-475 ml para que o bolo coza uniformemente.
  • Se o pedaço de chocolate for muito grande, divida-o em bocados menores para que derreta melhor.
  • Sirva com um colherada de nata batida ou uma bola de gelado de baunilha para o máximo de indulgência.
  • Pode preparar os ingredientes secos com antecedência numa pequena frasco para montagem ainda mais rápida.