Jambalaya Cajun Autêntica com Frango e Linguiça - Receita

Publicado: 19 de fevereiro de 2026
Evelyn MillerEvelyn Miller
Tags: Jantar, Frango, Comida reconfortante, Cajun, Louisiana, Linguiça, Arroz, Uma panela

Jambalaya Cajun

Jambalaya Cajun robusta com frango, linguiça Andouille, arroz e sabores creoles marcantes.

Tempo de preparo:20 minTempo de cozimento:50 minTempo total:70 minPorções:6Dificuldade:Médio

Informação nutricional (por porção)

Calorias:680 kcal
Proteínas:40 g
Carboidratos:62 g
Gorduras:28 g

Esta é a jambalaya que preparo quando vêm amigos e quero algo com alma, picante e totalmente reconfortante. Frango dourado e a linguiça defumada Andouille juntam-se à tríade cajun — cebola, pimento e aipo — e cozinham com o arroz temperado até cada grão ficar cheio de sabor. Dá trabalho na cozinha mas é perdoável — um prato que parece ter levado o dobro do tempo.

Gosto do ritmo desta receita: dourar as carnes, construir a base e depois deixar o arroz absorver todo o caldo e os temperos. Sirva à mesa, com salsa e cebolinha picadas, e conte com sobras que ficam ainda melhores no dia seguinte.

Ingredientes

  • Arroz branco de grão longo:300 g
  • Caldo de galinha com baixo teor de sal:750 ml
  • Coxas de frango sem pele e sem osso, cortadas em pedaços de 2–3 cm:680 g
  • Linguiça Andouille (ou linguiça fumada/chouriço):340 g
  • Cebola amarela, picada fina:1 unidade
  • Pimento verde, cortado em cubos:1 unidade
  • Talos de aipo, cortados em cubos:2 unidade
  • Dentes de alho, picados:4 unidade
  • Óleo vegetal:3 colher de sopa
  • Farinha de trigo:2 colher de sopa
  • Tempero Cajun:2 colher de sopa
  • Páprica fumada:1 colher de chá
  • Tomilho seco:1 colher de chá
  • Folha de louro:1 unidade
  • Sal kosher:1 colher de chá
  • Pimenta preta moída:0.5 colher de chá
  • Pimenta caiena (opcional):0.25 colher de chá
  • Salsa fresca picada (para guarnecer):15 g
  • Cebolinha, fatiada (para guarnecer):3 unidade

Instruções

  1. Lave o arroz em água fria até a água ficar clara; escorra e reserve.

    Arroz branco de grão longo lavado em água fria num coador de malha
  2. Tempere o frango levemente com 1 colher de chá de sal kosher, 1/2 colher de chá de pimenta preta e 1 colher de sopa de tempero Cajun.

    Pedaços de frango temperados com especiarias cajun, sal e pimenta-preta
  3. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal numa caçarola larga e pesada ou numa panela funda em lume médio-alto. Dore o frango em lotes até ficar dourado, cerca de 4 minutos de cada lado; retire e reserve.

    Frango temperado a dourar em óleo quente numa panela de ferro
  4. Adicione a linguiça Andouille fatiada à panela e doure por 3–4 minutos até libertar gordura e cor. Retire e junte ao frango (se não encontrar Andouille, pode usar uma linguiça fumada portuguesa ou chouriço).

    Rodelas de linguiça andouille douradas na panela temperada
  5. Baixe o lume para médio e acrescente a 1 colher de sopa de óleo restante. Polvilhe a farinha e mexa constantemente até formar um roux ligeiramente castanho, cerca de 2–3 minutos; vigie para não queimar.

    Roux castanho-claro mexido na panela de ferro
  6. Junte a cebola, o pimento e o aipo ao roux e cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos. Acrescente o alho e cozinhe mais 30 segundos.

    Cebola, pimento, aipo e alho amolecidos no roux
  7. Volte com o frango e a linguiça para a panela. Misture a páprica fumada, a restante colher de sopa de tempero Cajun, o tomilho seco, a folha de louro e, se desejar, a pimenta caiena.

    Frango e linguiça voltam à panela com especiarias cajun e folha de louro
  8. Adicione o arroz lavado e envolva bem para que os grãos fiquem cobertos pela mistura temperada. Despeje o caldo de galinha e raspe os pedaços dourados do fundo da panela.

    Arroz misturado na jambalaya enquanto se deita caldo de frango
  9. Leve a ferver ligeiramente, depois reduza para lume baixo, tape bem e cozinhe até o arroz ficar tenro e o líquido absorvido, cerca de 20–25 minutos.

    Jambalaya a cozinhar suavemente com arroz, frango, linguiça e legumes
  10. Desligue o lume e deixe a jambalaya repousar, tapada, por 10 minutos. Retire a folha de louro, afofe o arroz com um garfo e prove — ajuste o sal ou acrescente mais tempero Cajun se necessário.

    Jambalaya cozinhada solta com um garfo depois de repousar
  11. Guarneça com salsa picada e cebolinha fatiada. Sirva quente, à mesa, com gomos de limão ou molho picante ao lado, se gostar.

    Jambalaya cajun de frango e linguiça finalizada com salsa e cebolinha

Dicas e Notas

  • Dourar bem o frango e a linguiça dá um sabor profundo — não apresse essa etapa.
  • Se o arroz não estiver totalmente cozido e o líquido tiver acabado, adicione até 120 ml (1/2 xícara) de caldo quente e continue a cozinhar alguns minutos.
  • As sobras ficam ainda melhores no dia seguinte; reaqueça suavemente no fogão ou em forno coberto.