Безглютеновый бруснично-миндальный тарт хрустящий и ароматный
Брусничный тарт
Низкосахарный безглютеновый тарт с брусникой и миндальной корочкой.
Время подготовки:25 минВремя готовки:40 минОбщее время:65 минПорций:8Сложность:Средне
Пищевая ценность (на порцию)
Калории:300 ккал
Белки:6 г
Углеводы:30 г
Жиры:18 г
Этот брусничный тарт — один из тех радостных, слегка кислых десертов, которые кажутся одновременно домашними и чуть праздничными. Мне нравится, как яркая брусника звучит на фоне нежной миндальной основы — тарт натурально без глютена и с пониженным содержанием сахара, но без потери вкуса.
Он идеален для того, чтобы делиться: корж можно приготовить заранее, начинка собирается за считанные минуты, а в результате получается сбалансированный, свежий десерт — ореховый, лимонный и слегка сладкий. Подавайте тёплым с ложкой греческого йогурта или лёгких взбитых сливок.
Ингредиенты
- Миндальная мука (бланшированная):200 г
- Тапиоковый крахмал (для коржа):3 ст. л.
- Эритритол (или кокосовый сахар):2 ст. л.
- Холодное несолёное сливочное масло, кубиками:4 ст. л.
- Крупное яйцо:1 шт
- Ванильный экстракт:1 ч. л.
- Соль:1/4 ч. л.
- Брусника (свежая или замороженная):450 г
- Сахар (или мёд):2 ст. л.
- Тапиоковый крахмал (для начинки):2 ст. л.
- Лимонный сок:2 ст. л.
- Цедра лимона:1 ч. л.
- Вода:2 ст. л.
- Яйцо для смазки:1 шт
- Миндальные лепестки (по желанию):2 ст. л.
Инструкции
Советы
- Если используете замороженную бруснику, заранее разморозьте и слейте лишнюю жидкость, чтобы начинка не была водянистой.
- Для версии без орехов замените миндальную муку корж на безглютеновую крекерную или на корж из овсяных хлопьев (сертифицированные без глютена).
- Сохраняйте низкое содержание сахара, используя эритритол или немного кленового сиропа; лимонный сок подчёркивает вкус ягод и снижает потребность в большом количестве сахара.
- Можно приготовить корж заранее и заморозить его уже в форме — наполните и допеките в день подачи.
