Coppette di Sushi Bake con granchio piccante e croccante

Pubblicato: 8 aprile 2026
Patricia HillPatricia Hill
Tag: Party, Frutti di mare, Aperitivo, Giapponese, Sushi

Coppette Sushi

Coppette di sushi bake: riso condito, granchio cremoso piccante e croccante panko.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:15 minTempo totale:35 minPorzioni:6Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:340 kcal
Proteine:18 g
Carboidrati:32 g
Grassi:16 g

Queste coppette di Sushi Bake trasformano il popolare sushi bake decomposto in un finger food divertente: il granchio cremoso e piccante sta su un riso per sushi acidulo e viene gratinato per una crosticina dorata — servite in coppette individuali, perfette per feste.

Mi piace quanto siano versatili: potete usare granchio vero o surimi, aggiungere avocado per morbidezza o cetriolo per croccantezza e modulare il piccante a seconda degli ospiti. Si preparano in fretta e spariscono subito.

Ingredienti

  • Riso per sushi (crudo):360 g
  • Acqua (per il riso):600 ml
  • Aceto di riso:3 cucchiai
  • Zucchero semolato:2 cucchiai
  • Sale:1 cucchiaino
  • Surimi (imitazione granchio), sminuzzato:226 g
  • Maionese (preferibilmente Kewpie):120 ml
  • Sriracha (o a piacere):2 cucchiai
  • Salsa di soia:1 cucchiaio
  • Olio di sesamo:1 cucchiaino
  • Furikake:2 cucchiai
  • Fogli di nori, tagliati a strisce sottili:3 pezzi
  • Panko (pangrattato giapponese):50 g
  • Burro non salato:1 cucchiaio
  • Cipollotti, affettati sottili:3 pezzi
  • Avocado, affettato (opzionale):1 pezzo
  • Cetriolo, affettato sottile (opzionale):50 g
  • Semi di sesamo tostati:1 cucchiaio

Istruzioni

  1. Preriscaldate il forno a 220°C. Ungere leggermente sei ramekin da 170 ml o uno stampo da muffin a 6 cavità.

    Imburrare ramekin e stampo da muffin per coppette di sushi bake
  2. Sciacquate il riso per sushi sotto acqua fredda finché l'acqua non risulta limpida. Mettete il riso e 600 ml di acqua in una casseruola, portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma, coprite e lasciate sobbollire per 15 minuti. Togliete dal fuoco e fate riposare 10 minuti coperto.

    Sciacquare il riso per sushi sotto acqua fredda prima della cottura
  3. Nel frattempo scaldate in un pentolino aceto di riso, zucchero e sale finché lo zucchero non si scioglie. Incorporate delicatamente il condimento al riso caldo con una spatola di legno, raffreddandolo leggermente.

    Incorporare l'aceto di riso condito nel riso per sushi caldo
  4. In una ciotola mescolate il surimi sminuzzato, la maionese, la sriracha, la salsa di soia, l'olio di sesamo e 1 cucchiaio di cipollotto tritato fino a ottenere una crema omogenea. Assaggiate e regolate di piccantezza o sale.

    Mescolare granchio sfilacciato con maionese piccante e cipollotto
  5. In una piccola padella sciogliete il burro a fuoco medio e tostate il panko finché non è dorato, circa 3 minuti; aggiungete 1/2 cucchiaio di semi di sesamo tostati e 1 cucchiaio di furikake (o una presa di nori sbriciolato) e mescolate.

    Tostare panko con sesamo e furikake
  6. Distribuite il riso caldo nei ramekin preparati, premendolo fino ai lati per formare una cavità a coppa (circa 180 ml di riso per coppetta). Riempite ogni coppetta con il composto di granchio, formando una leggera cupoletta.

    Premere il riso per sushi nelle coppette e farcire con granchio piccante
  7. Cospargete uniformemente il panko tostato su ogni coppetta. Infornate 10–12 minuti, fino a quando il ripieno è ben caldo e la copertura dorata. Per una finitura più bruciacchiata passate 1–2 minuti sotto il grill del forno controllando attentamente.

    Coppette di sushi bake con copertura dorata e croccante di panko
  8. Lasciate riposare 3–4 minuti, poi guarnite con fette di avocado, fettine di cetriolo, altro furikake, strisce di nori e il restante cipollotto. Servite calde con salsa di soia, zenzero sottaceto e wasabi a piacere.

    Coppette di sushi bake finite con avocado, cetriolo, nori e cipollotto

Consigli e Note

  • Preparate il riso in anticipo e mantenetelo coperto: il riso caldo si compatta meglio nelle coppette.
  • Se preferite una copertura più leggera saltate il panko e passate direttamente sotto il grill per 1 minuto per dorare il composto di granchio.
  • Per una versione più ricca usate granchio vero, oppure mescolate metà granchio vero e metà surimi per contenere i costi.