Tradycyjny tajski kleisty ryż z mango i kremem kokosowym

Opublikowano: 3 marca 2026
Lisa NguyenLisa Nguyen
Tagi: Deser, Kokos, Bezglutenowe, Mango, Lato, Tajskie

Ryż z mango

Klasyczny tajski deser: słodki kleisty ryż z mlekiem kokosowym, podawany z dojrzałym mango i kremem kokosowym.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:35 minŁączny czas:55 minPorcje:4Trudność:Średni

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:480 kcal
Białko:5 g
Węglowodany:72 g
Tłuszcze:18 g

To jest mango sticky rice, na którym się wychowałem — kremowy, lekko słodki kleisty ryż z mlekiem kokosowym w parze z miękkim, aromatycznym mango. To jeden z tych prostych deserów, które wydają się luksusowe dzięki równowadze: bogactwu kokosa, słodyczy mango i urokowi prażonego sezamu dla kontrastu tekstur.

Uwielbiam robić go dla znajomych latem, kiedy mango jest w pełni smaku. Technika jest wyrozumiała: dobre płukanie i delikatne gotowanie na parze, potem wmieszanie słodkiego mleka kokosowego, gdy ryż jest jeszcze gorący. Wykończ ciepłym sosem z kremu kokosowego i masz klasyczny tajski deser, który zachwyca gości.

Składniki

  • kleisty ryż (glutinous/sticky rice):400 g
  • ciepła woda (do namaczania/parowania):720 ml
  • mleko kokosowe pełnotłuste:300 ml
  • krem kokosowy:120 ml
  • cukier:67 g
  • cukier (do sosu):1 łyżka
  • drobna sól morska:1/2 łyżeczki
  • dojrzałe mango:2 szt.
  • prażone nasiona sezamu:1 łyżka
  • liście pandan (opcjonalnie, dla aromatu):2 szt.

Instrukcje

  1. Przemyj kleisty ryż pod zimną wodą, aż woda będzie czysta, następnie zalej go 720 ml ciepłej wody i odstaw na co najmniej 3 godziny lub na noc; dobrze odsącz.

    Kleisty ryż płukany pod czystą wodą
  2. Przygotuj parownik wyłożony gazą lub czystą ściereczką. Umieść odsączony ryż (i liście pandan, jeśli używasz) w parowniku i gotuj na parze nad gotującą się wodą przez 20–25 minut, aż ryż będzie miękki i błyszczący.

    Kleisty ryż parowany z liśćmi pandanu w gazie
  3. W czasie gdy ryż się paruje, podgrzej 300 ml mleka kokosowego z 67 g cukru i 1/2 łyżeczki soli na małym ogniu, mieszając aż cukier się rozpuści — nie dopuszczaj do wrzenia. Odłóż około 2 łyżek tej mieszanki do podania, jeśli chcesz mieć luźniejszy sos.

    Mleko kokosowe mieszane z cukrem i solą w rondlu
  4. Gdy ryż będzie gotowy, przełóż go do miski, wlej ciepłe, osłodzone mleko kokosowe na gorący ryż i delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły. Przykryj i odstaw na 10 minut, by ryż wchłonął kokosowy aromat.

    Słodzone mleko kokosowe wlewane na gorący kleisty ryż
  5. Przygotuj sos z kremu kokosowego: delikatnie podgrzej 120 ml kremu kokosowego z 1 łyżką cukru i szczyptą soli aż do połączenia składników — trzymaj ciepłe, nie dopuszczając do wrzenia.

    Ciepły krem kokosowy spływa z łyżki nad rondlem
  6. Obierz i pokrój mango w cienkie wachlarze lub na kawałki. Na talerzu nałóż porcję kleistego ryżu, ułóż obok plastry mango, polej ciepłym sosem z kremu kokosowego i posyp prażonym sezamem.

    Kleisty ryż z mango podany z kremem kokosowym i sezamem

Wskazówki i Uwagi

  • Użyj idealnie dojrzałych, pachnących mango (Ataulfo lub Nam Dok Mai, jeśli znajdziesz) — dają najlepszy kontrast do bogatego ryżu.
  • Jeśli nie masz parownika, możesz ugotować namoczony ryż w elektrycznym ryżowarze z minimalną ilością dodatkowej wody, aż będzie miękki, a potem kontynuować krok z mlekiem kokosowym.
  • Dopasuj ilość cukru w mleku kokosowym do smaku — niektóre mango są bardzo słodkie i możesz chcieć mniej cukru.
  • Przygotuj ryż kilka godzin wcześniej i trzymaj pod przykryciem w temperaturze pokojowej; jeśli wolisz ciepły, krótko podgrzej go ponownie na parze przed podaniem.