Arroz Frito com Porco BBQ Chinês, Ovo e Cebolinha

Publicado: 19 de maio de 2026
Ryan O'ConnorRyan O'Connor
Categorias: Carne de porco, Chinesa
Tags: Refeição rápida, Jantar de semana, Chinese, Stir-fry, Pork

Arroz Frito BBQ

Porco BBQ defumado com arroz jasmim aromático e vegetais crocantes em uma refeição perfeita de 20 minutos.

Tempo de preparo:10 minTempo de cozimento:10 minTempo total:20 minPorções:4Dificuldade:Fácil

Informação nutricional (por porção)

Calorias:485 kcal
Proteínas:22 g
Carboidratos:56 g
Gorduras:18 g

Há algo de incrivelmente nostálgico e reconfortante numa tigela de Arroz Frito com Porco BBQ. O uso do porco assado ao estilo cantonês, também conhecido como char siu, adiciona um perfil defumado e adocicado único que não se consegue com nenhuma outra proteína. É a forma definitiva de transformar sobras num jantar gourmet de semana que costuma desaparecer mais rápido do que o tempo que levou a cozinhar.

O segredo para um arroz frito verdadeiramente excelente reside na textura. Ao usar arroz jasmim frio do dia anterior e lume alto, cada grão fica envolvido naquela mistura saborosa de molho de soja e de ostra sem ficar empapado. Combinado com a frescura da cebolinha e a riqueza dos ovos mexidos, esta receita proporciona uma experiência melhor do que a de um restaurante, diretamente na sua própria cozinha.

Ingredientes

  • Arroz jasmim cozido frio:4 xícaras
  • Char siu (porco BBQ chinês) em cubos:1,5 xícaras
  • Ovos grandes, levemente batidos:3 peças
  • Mistura de ervilhas e cenouras congeladas:1 xícara
  • Cebolinhas fatiadas (separar brancos de verdes):3 peças
  • Alho picado:2 dentes
  • Molho de soja:2 cs.
  • Molho de ostra:1 cs.
  • Óleo de sésamo torrado:1 cc.
  • Óleo vegetal:2 cs.

Instruções

  1. Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal num wok ou numa frigideira grande em lume médio-alto. Adicione os ovos batidos e mexa até estarem apenas cozinhados. Retire os ovos da frigideira e reserve.

    Ovos mexidos macios acabados de firmar num wok quente
  2. Limpe o wok e adicione a colher de sopa de óleo restante. Aumente o lume para alto e adicione as partes brancas das cebolinhas e o alho picado, salteando por 30 segundos até libertarem o aroma.

    Partes brancas da cebolinha e alho picado a chiar em óleo num wok limpo
  3. Adicione o porco BBQ em cubos e a mistura de ervilhas e cenouras. Refogue por 2 a 3 minutos até que o porco esteja ligeiramente caramelizado e os vegetais estejam quentes.

    Porco BBQ em cubos salteado com ervilhas e cenouras até caramelizar levemente
  4. Adicione o arroz frio ao wok, usando uma espátula para desfazer quaisquer blocos de arroz. Refogue por 3 a 4 minutos, permitindo que o arroz torre ligeiramente.

    Arroz jasmim frio adicionado ao wok e separado com uma espátula
  5. Regue o arroz com o molho de soja, o molho de ostra e o óleo de sésamo. Envolva tudo vigorosamente até que o arroz esteja uniformemente colorido e bem revestido.

    Molho de soja, molho de ostra e óleo de sésamo regados sobre o arroz frito no wok
  6. Incorpore os ovos mexidos de volta no arroz juntamente com a parte verde das cebolinhas. Misture uma última vez e sirva imediatamente.

    Ovos mexidos e cebolinha verde incorporados no arroz frito com porco BBQ pronto

Dicas e Notas

  • Use sempre arroz frio do dia anterior para evitar que o prato fique empapado ou pastoso.
  • Se o arroz estiver a agarrar no fundo, adicione um pequeno salpico de água ou um fio extra de óleo para soltar os grãos.
  • Para um toque picante extra, sirva com chili crisp ou molho Sriracha à parte.