Аутентичный тайский арахисовый соус сатай с кокосовым молоком

Опубликовано: 1 июня 2026 г.
Sara BennettSara Bennett
Теги: Тайская кухня, Gluten-Free, Арахис, Соус, Дип-соус

Тайский арахисовый соус

Бархатистый, пряно-сладкий арахисовый соус, идеальный для куриных шашлычков сатай или лапши.

Время подготовки:5 минВремя готовки:10 минОбщее время:15 минПорций:6Сложность:Легко

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:230 ккал
Белки:6 г
Углеводы:11 г
Жиры:19 г

В идеальном арахисовом соусе сатай есть нечто поистине волшебное. Это неотразимое сочетание нежного кокосового молока, пикантной арахисовой пасты и легкой остроты красной пасты карри, которая делает вкус глубоким и многогранным. В Таиланде этот соус — верный спутник куриных шашлычков на гриле, но, честно говоря, я обожаю поливать им запеченные овощи или использовать как дип для свежих спринг-роллов. На моей кухне это база, ведь он затрагивает все вкусовые рецепторы сразу: соленый, сладкий, кислый и острый — всё в одном укусе.

Секрет великолепного соуса сатай заключается в том, как вы раскрываете аромат пасты карри. Прогревая ее с небольшим количеством кокосового молока, вы «будите» все специи, такие как лемонграсс и галангал. Хотя можно взять любую арахисовую пасту, я настоятельно советую натуральную, кремовую и без добавленного сахара, чтобы вы могли полностью контролировать баланс сладости. Соус готовится невероятно быстро, и, попробовав домашнюю версию, вы больше никогда не захотите возвращаться к магазинным соусам из бутылок.

Ингредиенты

  • Кокосовое молоко (жирное):250 мл
  • Тайская красная паста карри:2 ст. л.
  • Арахисовая паста (кремовая):125 г
  • Коричневый сахар:2 ст. л.
  • Рыбный соус:1 ст. л.
  • Сок лайма:1 ст. л.
  • Вода:2 ст. л.

Инструкции

  1. В небольшом сотейнике на среднем огне смешайте венчиком кокосовое молоко и красную пасту карри до однородности. Доведите до легкого кипения.

    Кокосовое молоко и красная паста карри взбиваются в сотейнике до однородности
  2. Добавьте арахисовую пасту, коричневый сахар и рыбный соус. Постоянно помешивайте, чтобы арахисовая паста полностью растопилась и соединилась с остальными ингредиентами.

    Арахисовая паста коричневый сахар и рыбный соус добавлены в кокосовый соус карри
  3. Варите на медленном огне 3–5 минут, часто помешивая, пока соус заметно не загустеет и не приобретет глубокий оранжево-коричневый оттенок.

    Густой оранжево-коричневый тайский арахисовый соус медленно кипит с мелкими пузырьками
  4. Снимите сотейник с огня и добавьте свежевыжатый сок лайма.

    Свежий сок лайма вмешивают в теплый тайский арахисовый соус сатай
  5. Попробуйте соус и при необходимости отрегулируйте вкус. Если консистенция кажется слишком плотной, добавляйте воду по одной столовой ложке, тщательно перемешивая, до желаемой густоты.

    Вода взбивается с густым арахисовым соусом сатай для регулировки консистенции
  6. Дайте соусу немного остыть перед подачей. Имейте в виду, что по мере остывания он станет еще гуще.

    Тайский арахисовый соус сатай остывает в миске перед подачей

Советы

  • Для веганской версии просто замените рыбный соус на такое же количество соевого соуса или соуса тамари.
  • Если вы любите хрустящую текстуру, используйте арахисовую пасту с кусочками орехов (crunchy) вместо классической кремовой.
  • Остатки соуса прекрасно хранятся в холодильнике до одной недели. Перед использованием просто слегка подогрейте его, добавив каплю воды для восстановления текстуры.