시나몬 바닐라 풍미의 저탄수 케토 트레스 레체 케이크, 촉촉한 아몬드 가루 디저트 크리미하고 시나몬 토핑까지
케토 트레스
클래식 트레스 레체를 저탄수로 재해석한 촉촉한 아몬드 케이크, 세 가지 무설탕 우유로 적셔 풍부한 맛.
준비 시간:20 분조리 시간:30 분총 시간:300 분인분:8난이도:보통
영양 정보 (1인분)
칼로리:260 kcal
단백질:9 g
탄수화물:6 g
지방:23 g
저는 클래식을 새롭게 재해석하는 걸 좋아하는데, 이 저탄수 트레스 레체는 특히 애정하는 레시피예요 — 촉촉한 아몬드 가루 케이크가 설탕 대신 무가당 크림 세 가지를 흡수해 탄수 걱정 없이도 그 부드럽고 스펀지 같은 식감을 그대로 살려줍니다. 위로가 되는 향수 어린 디저트로, 탄수를 관리하는 사람들에게도 딱이죠.
요령은 계란을 살린 가벼운 아몬드 케이크와, 헤비크림·무가당 아몬드밀크·무가당 코코넛밀크를 파우더형 에리스리톨로 달게 해 바닐라와 시나몬을 살짝 더한 실키한 밀크 소크에 잘 적시는 것입니다. 충분히 냉장해 시나몬을 섞은 휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스를 얹으면 금세 사라질 거예요.
재료
- 아몬드 가루:192 g
- 코코넛 가루:30 g
- 베이킹 파우더:2 tsp
- 소금:1/4 tsp
- 가루 에리스리톨 (또는 몽크프룻 블렌드):90 g
- 무염 버터 (녹인 것):85 g
- 큰 달걀:5 개
- 바닐라 익스트랙트:2 tsp
- 헤비크림 (반죽용):60 ml
- 헤비크림 (소크용):240 ml
- 무가당 아몬드 밀크:240 ml
- 무가당 통조림 코코넛 밀크:120 ml
- 가루 에리스리톨 (소크용):40 g
- 럼 익스트랙트 (선택):1/2 tsp
- 휘핑용 헤비크림 (토핑):240 ml
- 가루 에리스리톨 (토핑):2 tbsp
- 계피 가루:1/2 tsp
- 구운 슬라이스 아몬드 (가니시):30 g
조리 방법
팁 및 참고사항
- 소크와 휘핑 토핑에는 가루 형태의 에리스리톨을 사용하세요. 알갱이 식감이 없어 훨씬 부드럽습니다.
- 가장 가벼운 식감을 내려면 반죽을 과도하게 섞지 마세요. 재료가 막 합쳐질 정도로만 접어 섞습니다.
- 하룻밤 냉장 보관하면 맛과 질감이 더 좋아집니다. 다음 날이 더 촉촉하고 풍미가 깊어요.
- 약간의 알코올 향을 원하면 럼 익스트랙트 대신 소크에 다크 럼 1 tbsp를 넣어도 좋습니다.
