Salmão do Atlântico glaceado com maple e manteiga de limão

Publicado: 25 de fevereiro de 2026
Jacqueline JonesJacqueline Jones
Tags: Jantar, sem glúten, Salmão, Peixe, Canadense, Xarope de bordo

Salmão Maple

Glacê doce de maple e manteiga de limão e endro sobre salmão do Atlântico. Jantar rápido e reconfortante.

Tempo de preparo:15 minTempo de cozimento:12 minTempo total:27 minPorções:4Dificuldade:Fácil

Informação nutricional (por porção)

Calorias:540 kcal
Proteínas:38 g
Carboidratos:10 g
Gorduras:36 g

Este salmão do Atlântico glaceado com maple é daquelas receitas que recorro quando quero algo que pareça um pouco especial mas que fica pronto em menos de 30 minutos. A doçura delicada do xarope de bordo carameliza na pele, enquanto uma manteiga fresca de limão e endro acrescenta brilho e untuosidade — sabores simples que combinam na perfeição.

É perfeito para um jantar durante a semana ou para receber sem stress: pele crocante, um glacê brilhante e uma colherada de manteiga de ervas que derrete sobre o peixe quente. Sirva com batatas assadas e um legume verde para uma refeição equilibrada e reconfortante.

Ingredientes

  • Filés de salmão do Atlântico:4 unidades (cerca de 170 g cada)
  • Xarope de bordo (maple) puro:3 colheres de sopa
  • Mostarda Dijon:1 colher de sopa
  • Molho de soja (ou tamari):1 colher de sopa
  • Sumo de limão fresco:2 colheres de sopa
  • Manteiga sem sal (à temperatura ambiente):4 colheres de sopa
  • Endro fresco picado:2 colheres de sopa
  • Dente de alho, picado:1 dente
  • Azeite:1 colher de sopa
  • Sal:3/4 colher de chá
  • Pimenta preta moída:1/2 colher de chá
  • Gomos de limão, para servir:4 gomos
  • Salsa fresca (opcional), picada para decorar:1 colher de sopa

Instruções

  1. Seque os filés de salmão com papel de cozinha e tempere ambos os lados com sal e pimenta. Deixe repousar à temperatura ambiente enquanto prepara o glacê e a manteiga.

    Files de salmao do Atlantico secos e temperados com sal e pimenta-preta antes de cozinhar.
  2. Numa tigela pequena, misture o xarope de bordo, a mostarda Dijon, o molho de soja e 1 colher de sopa do sumo de limão até ficar homogéneo. Reserve.

    Xarope de maple, mostarda Dijon, molho de soja e sumo de limao batidos em um glace liso.
  3. Noutra tigela pequena, amasse a manteiga à temperatura ambiente com o alho picado, o endro, a restante 1 colher de sopa de sumo de limão e uma pitada de sal. Modele em forma de pequeno rolo com película aderente e leve ao frio por breves minutos até ficar ligeiramente firme.

    Manteiga de limao e endro amassada com alho e moldada em pequeno rolo no plastico.
  4. Aqueça uma frigideira grande antiaderente ou de aço inox em lume médio-alto e adicione o azeite. Quando começar a brilhar, coloque os filés com a pele virada para baixo e pressione levemente para garantir contacto uniforme.

    Files de salmao com a pele para baixo no azeite quente e pressionados levemente.
  5. Cozinhe com a pele virada para baixo por 4–5 minutos sem mexer, até a pele ficar crocante e o peixe estar cozinhado cerca de dois terços do caminho.

    Salmao cozinhando sem mexer ate a pele ficar crocante e o peixe quase opaco.
  6. Vire os filés e pincele o topo com o glacê de maple. Cozinhe mais 2–3 minutos, pincelando mais uma vez, até o glacê ficar brilhante e o salmão atingir o ponto desejado (temperatura interna ~52–54°C para ponto médio).

    Files de salmao virados e pincelados com glace brilhante de maple na frigideira.
  7. Retire o salmão para pratos aquecidos e deixe repousar por um minuto. Coloque uma colher de sopa da manteiga de limão e endro sobre cada filé para derreter sobre o peixe quente.

    Salmao glaceado com maple coberto com manteiga de limao e endro derretendo.
  8. Decore com gomos de limão e salsa picada e sirva imediatamente com batatas assadas e um legume verde à sua escolha.

    Salmao glaceado com maple servido com limao, salsa, batatas assadas e legumes verdes.

Dicas e Notas

  • Para cozinhar de forma mais uniforme, deixe o salmão chegar à temperatura ambiente por 10–15 minutos antes de cozinhar.
  • Fique atento ao glacê ao pincelar — o xarope de bordo carameliza rapidamente. Baixe o lume se começar a escurecer demais.